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大暑前后，润燥降暑多喝汤，这两食材搭配，低脂高蛋白，老少皆宜
大暑前后，润燥降暑多喝汤，这两食材搭配，低脂高蛋白，老少皆宜！进入中伏，也迎来了大暑，而到了一年中最酷热难耐的时候，防暑降温尤其重要，...
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2021-07-22
二伏面别忘吃，10种面条的做法教给你，每天换样做，消暑解馋
头伏饺子二伏面，二伏可别忘了吃面，10种面条的做法教给你，每天换样做，消暑解馋健脾胃，安稳过夏天！【海鲜黑椒意面】主要食材：黑椒意大利面...
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2021-07-21
中伏天热出汗多，记得吃这高钾蔬菜，补充营养去困意，烧汤特鲜美
中伏天热出汗多，记得吃这高钾蔬菜，补充营养去困意，烧汤特鲜美！头伏在接连的阴雨天气中悄然度过，下面就进入中伏了，今年的中伏是20天，最热...
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2021-07-20
80后妈妈坚持自制零食，今天做的肉松小奶酥，老公儿子抢着吃
80后妈妈坚持自制零食，今天做的肉松小奶酥，老公儿子抢着吃！每个人变得强大的同时，背后总是有一股强大的力量在支撑着！曾经是父母的小公主，...
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2021-07-19
中伏吃面，家常做法10分钟出锅，营养美味花钱少，安安稳稳过伏天
中伏吃面，家常做法10分钟出锅，营养美味花钱少，安安稳稳过伏天！初伏即将结束，下面就是20天之久的中伏了，俗话说“头伏饺子二伏面”，那么中...
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2021-07-18
三伏天必吃的6道凉菜，简单拌一拌就上桌，清凉爽口开胃下饭
三伏天必吃的6道凉菜，简单拌一拌就上桌，清凉爽口开胃下饭！三伏天刚开始，接连几天都是阴雨天，热就算了，感觉到处都是潮湿的空气，天天为吃啥...
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2021-07-17
天热不想做饭，花卷盖大锅炖，菜和主食一锅出，太香了
天热不想做饭，花卷盖大锅炖，菜和主食一锅出，太香了！这雨又滴滴答答下了一天，潮湿的空气带着一丝闷热，弄得整个人的心情一点儿也不好了，忙...
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2021-07-17
晒晒江苏人的午餐，不精致却合胃口，网友：夏天就该这样吃！
晒晒江苏人的午餐，不精致却合胃口，网友：夏天就该这样吃！要不艳阳高照，要不大雨滂沱，刚入伏天，这天气就给我们来了个下马威，烦闷、燥热，...
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2021-07-16
夏天，徐州人水煮蛋也是一道菜，大排档日售150多碗，真的好吃？
夏天，徐州人水煮蛋也是一道菜，大排档日售150多碗，真的好吃？前段时间跟朋友路过一个大排档，老板娘正在剥鸡蛋，满满一大盆的鸡蛋，看起来也得...
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2021-07-15
头伏吃饺子，试试这个馅儿，应季而食身体好，安稳过三伏
头伏吃饺子，试试这个馅儿，应季而食身体好，安稳过三伏！今年的三伏天有些特殊，双中伏为20天，整个三伏天也就40天了，这样的桑拿天太难熬了，...
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2021-07-14
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