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寇一个柱子
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有风扇夏夜睡个好觉
天气炎热，靠扇子扇风风力太小，有电风扇能有效解决这个我问题，不然太痛苦了，无法度过炎热的夏夜，这款风扇有四个档位，可选择吹风，可以使用遥控器进行设置，相比较而言比较合理，为睡眠提供良好的条件。
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2023-07-21
跑步康复运动
跑步能很有效的放松心情，通过跑步感受身体的力度哦。让你有出汗的感觉，也很有效的放松心情，坚持每周一跑，对于我们的身心都是一种帮助，缓解当今社会快节奏而带来的压力。对于我们的帮助非常大，坚持住，体会不一样的色彩。
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2023-07-21
夏日好睡眠
夏天，尤其是三伏天，实在是太热了这个。一点风都没有，温度还高。完全就不是适宜睡觉的温度，下夜很难入睡，当有了空调以后，把温度开到合适的温度后才能安心入睡，让你有非常舒服的体感温度，不会让你入睡难和清醒后感到浑身出汗。
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2023-07-21
运动日常开始户外骑行啦
夏天尤其是三伏天实在是太热了，没风的时候自己制造风，晚上夜骑感受风，才开始入门，骑个20km，才开始蹬的太猛了，心率太快，体力消耗太大，后面都蹬不动了，只能歇一会缓缓，才骑完全程，暴汗的感觉实在是太爽了，感受运动的快乐。
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2023-07-21
日常步行运动
因日常工作经常加班，下班后腰痛，那时候天天坐车，累也就只能回家躺着，偶然的一次机会，下班没坐车，走回家感觉心情舒畅，身体舒适，腰部非常舒服暖暖的，而后每次腰部难受都去步行行走。每日热衷于步行，步行可以有效缓解身体因办公造成的负荷，当长时间办公后，会感觉腰膝酸软四肢无力，而通过步行运动，有效缓解身体不适感。
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2023-07-21
刷好牙才有好睡眠，避免和徐云一样牙痛
在赶上站内活动的时候买了这个牙膏，牙膏花了一毛钱。我以为这个牙膏克数会非常大，但没想到是一个小牙膏，但是很清晰的是它竟然是酵素的牙膏，这就很不错了，毕竟说可以杀菌还是软化牙上的牙结石啊之类的。我选择相信。黑人牙膏茶味我倒是用了很多体验下来还是不错的。
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2023-07-20
3元一瓶洗发水，夏日得救 Duang
正好赶上站内推荐枝户折野霸王生姜洗发水，刚好需要就买了，一看生产厂家是霸王，就是那个DuangDuangDuang的霸王，看了一眼设计，觉得很有意思，然后之前的已经拆封了一瓶了，用着还是不错的，然后成分上来说还不错，我看见了尿囊素，还有硫酸锌之类的。
+1 4 1 14
2023-07-20
竹枕头睡觉香
夏天的时候我想了想，还是搞了一个竹枕头，是凉的，虽然枕头有点儿硬，偶尔还会有点儿夹头发，但是他的感觉非常好，冰冰凉凉的，然后他敷上去之后有棱有角，有沟壑，躺的时候凉感觉会一样的，脑袋的各种穴位有种被按摩的感觉，我觉得非常舒服，价格上也比较合理，总体来说很推荐。
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2023-07-20
wow冰让我降温入睡
我的快乐的是这个制冰机给的，，我夏天搞不到冰块的痛苦，实在是难受，晚上睡前整点儿雪碧泡在一起会让我很快入睡，不然现在的三伏天实在是太热了，让人承受不了，完全顶不住。冰的快乐。实在是太幸福。
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2023-07-20
五年中考三年模拟参上
一边儿满是回忆的舒服。想起了曾经参加中考的岁月。当时这本书是人人入手一本，那时候还没有网购，去买书的时候都去书店直接买。价格上也没有现在怎么公开和合理。对于试题的研究仅限于班级之间的研究，现在都可以上网研究实体了，书是一本好书。
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2023-07-20
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