芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
![[喷血]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/41-[喷血].png)
![[害羞]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/50-[害羞].png)
不仅是提醒疲劳，现在缺乏锻炼的人越来越多，但突然开始跑步，觉得自己能行，一下子上大速度，心脏负荷不起就会出来问题。个人认为，行率表最大的作用是按照科学计算方法提前设置好提醒，避免过高心率造成的意外事故，这是其一；第二，对于减肥人群而言，将运动控制在有氧心率范围内才是最有效快速的运动减肥，如果心率过高时候，身体燃烧的是糖分而不是脂肪，会导致运动完了非常饿，不得不大量补充食物，造成减肥难见成效。这是我个人的理解。 ![[没看见]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/56-[没看见].png)
2014-05-07
![[大囧]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/04-[大囧].png)
![[龇牙]](http://res.smzdm.com/images/emotions/35.png)
![[哈哈]](http://res.smzdm.com/images/emotions/20.gif)
![[想一想]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/43-[想一想].png)
![[认真听讲]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/44-[认真听讲].png)
![[赞一个]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/34-[赞一个].png)
![[苦恼]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/51-[苦恼].png)
![[咽气]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/54-[咽气].png)
