哈哈 是照片拍的比较好Ծ ̮ Ծ谢谢支持~
想锻炼的话就轻松的开始呗( •ิ_• ิ)
嗯~我做起很快哒，还看到一些博主一天把一周的饭都做好了~
希望能保持下去(๑•̀ㅂ•́)و✧
吃的好寡淡，嫂子给你点夜宵去了吧_(:з」∠)_
感谢(*/ω＼*)写的时候就尽量让大家感觉不到压力 哈哈
叫瘦腿提臀~~效果很明显(๑•̀ㅂ•́)و✧keep的我坚持了一个月没什么效果~
是哒~我这个办法适合妹子(๑•̀ㅂ•́)و✧
哈哈哈哈哈 居然有几个值友说看我做的菜饿了啊_(:з」∠)_其实我家人很嫌弃我的菜。
妹子比较保守_(:з」∠)_拍都没拍过。。
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