谢谢!๑乛◡乛๑
轻轻松松开始运动呗(*/ω\*)加油
谢谢大g壕赏(*/ω\*)
楼主一直就在线看的 你看看其他视频网站有没有呢?
我苹果型身材,肚子上的肉肉最多了~其实没有局部减脂的,正常减下来,全身包括肚子上的肉都会少的~~有看文章说脂肪集中在腰腹的人对胰岛素有钝感,所以适当把碳水再减一减可能效果更好点~~
肉都藏起来了( •ิ_• ิ)
为什么你会认为我马上要生娃??? 我还没结婚啊。。。。。
在bilibili搜就可以啦
哈哈哈哈哈 我错了 错了
加油(๑•̀ㅂ•́)و✧
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