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想要美白又排毒？赤小豆薏仁茯苓糕来帮你！
据说喝凉水都长肉的人，一定要试试这个赤小豆薏仁茯苓糕。之所以长肉是因为体内湿气重，所以脾胃虚，运化代谢就比较差，容易脂肪堆积。而这个茯苓糕的主要功效就是祛湿气健脾胃，提高身体运化能力，身体代谢快，自然而然就瘦下来了，身体也就越来越好，美白也就不在话下，盘它。
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2023-07-26
夏天跑步必备运动短裤
夏天跑步怎能少得了运动短裤呢， 刚入手不久的这款鸿星尔克运动短裤穿起来特别舒服，透气性很好，不闷热，并且带内衬，不用担心走光。另外不会显腿粗，腰部有调节绳，唯一美中不足的就是没有口袋，小遗憾。
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2023-07-26
夏天怎能少了快乐水
 夏天的快乐，是冰镇可乐给的。没有什么比跑完步来一罐冰可乐更快乐了，还是含糖的更好喝。据说消耗掉一罐可乐的热量，需要中速走路34分钟，或者慢跑21分钟，或者跳绳12分钟，或者慢速游泳25分钟，或者骑自行车14分钟。怕什么，运动起来就好啦。
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2023-07-25
可口可乐，碳酸饮料的天花板
炎热的夏季，冰箱里怎么能没有肥宅快乐水呢，正在减肥或担心发胖的宝子们，可以选择这款零度无糖可口可乐，适量的喝喝还是可以的。京东买两件，单价49.3，一箱24瓶。
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2023-07-25
不戴手套不洗碗
厨房必备物品，洗碗手套，京东购入5.3元一件，比较划算，用起来也比较舒服。宝子们，一定要坚持戴手套做家务，只要触碰化学洗剂就要戴上，这比擦10遍护手霜都来的实际，保护好自己的双手哦。
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2023-07-25
原汁机是智商税吗
炎热的夏天，特别想喝冷饮，但经常外面买又不放心，很多都是科技与狠活，你懂的。所以入手了一个磨客的原汁机，大口径8cm，水果可以整颗榨。机身并不是很大，不占地方，收纳方便。各种水果、蔬菜甚至豆浆都能榨，据说还可以做冰淇淋，这个还没有测试过。另外清洗起来也很方便，基本上用水一冲就可以了，这样使用频率就自然的高了，不会放在角落里落灰，也算是物超所值了。有了原汁机，在家实现果汁自由，值得拥有。
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2023-07-25
你家换盐了吗，我选择无抗凝结剂的食盐
现在大家买盐是不是都避开了海盐，其实除此之外，还有一点要注意一下，就是配料表中是不是添加了抗凝结剂亚铁氰化钾。理论上讲，抗凝结剂食盐在使用以后一般不会引起不良的危害，但如果长时间大量使用，可能会对身体产生不良影响，所以以防万一，我还是选择了无抗凝结剂的大青盐，产自天空之镜茶卡湖，配料简单干净，吃着放心。
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2023-07-25
多功能料理锅，边涮边烤，聚会好帮手
这个宝藏多功能料理锅发现的太迟了，有了它，周末可以跟朋友在家一边吃火锅一边烤串，用着真是太香了。这个多功能料理锅的加热底盘和锅体可以分离，非常方便清洗。看起来小巧，但容量很大，烤箱6L，火锅2.8L，多人聚会也足够用了。除了火锅烧烤，也可以用来做烘焙，采用透明可视的设计，让烘焙的美味随时看得见。锅体采用食品级高温水性涂层，清洗起来非常容易，摆脱了油腻腻不好清洗的痛苦。
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2023-07-24
髌骨保护带，还有人不知道吗
爱运动的宝子们，不知道你们有没有遇到过膝盖疼痛的问题，我是因为跑步，为了预防膝盖损伤，所以入手了一对keep的髌骨保护带。髌骨保护带是什么？我来科普下，它是一种穿在膝盖上的弹性绷带。可以帮助稳定膝盖，减少膝盖受伤的风险。尤其是对于跑步、跳绳这种高强度运动，髌骨带可以起到非常好的保护作用。我入手的这款keep髌骨保护带采用了空气感面料，能快速散热不闷汗，使用的是强粘魔术贴，运动时不会滑落。并且使用了EVA垫片防护，回弹减震，给予膝盖全面防护，降低损伤风险。今天跑步试用了一下，果然膝盖轻松了很多，而且比普通护膝用起来更没有束缚感，跑步不吃力，对运动基本没有影响，买对了。宝子们，我们在运动过程中往往会无意识的慢慢累积运动的损，所以一定要注意保护，选择一款合适的护具保护好自己的膝关节吧！
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2023-07-24
夏天跑步必不可少的导汗空顶防晒帽
夏天户外紫外线太强，爱好跑步的宝子们一定要做好防晒的工作，否则一不小心就把自己晒成了黑妹。我就是脸部没有做好防晒，黑了一个度，所以最近入手了一个空顶防晒帽，看着颜值不错，可以根据自己的头围调节大小，轻薄透气，最关键的是内侧带有导汗条，可以引导汗水远离眼睛及脸部，这样在你跑步出汗的情况下，汗水也不会往脸上滴，特别好用。爱跑步的宝子们，可以买起来了，物超所值，关键是实用。特别实用。
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2023-07-24
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