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艾灸是先补充脏腑正气
艾灸是先补充脏腑正气，灸到—定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血...
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2023-11-21
什么叫湿气？
什么叫湿气？湿气排不出，睡再久也睡不够，老是觉得困，觉得累！湿气不是水，而是像鼻涕一样黏黏的东西，通常是存在骨缝关节处。人们以为湿气是...
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2023-11-20
用艾叶泡脚的方法
用艾叶泡脚的方法为取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者取些许新鲜的艾叶，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑一些温水，...
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2023-11-18
冬天是做背的最佳时机
冬天是做背的最佳时机，背做热了.气血就通畅了运行通畅代谢排毒就加快了代谢快了五脏六腑就轻松了脏腑舒服了阳气就充足了阳气足了免疫力就提高了...
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2023-11-17
艾叶泡脚要掌握方法
艾叶泡脚要掌握方法，如果方法不当，不但起不到作用，反而会适得其反。用艾叶泡脚的方法为取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者取些许新鲜的艾叶，撕...
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2023-11-16
艾灸不求快，但求稳‼
艾灸不求快，但求稳‼一透皮，二透肉，三透骨！打通经络，唤醒自身免疫系统，需要时间！经络通了，疼痛自然就消失了！世上没有治百病的药但有调...
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2023-11-15
养生小常识
养生小常识：睡眠不好——多做背，子宫肌瘤——做屁股，慢性疾病——做肚子，免疫力不好——做淋巴+胸部做着做就着‬慢慢改善，越来越好了！这是...
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2023-11-14
做背后有人会痛，会痒，会累。为什么❓
做背后有人会痛，会痒，会累。为什么❓①血瘀的人:一通经络就会疼。②气虚的人:一通经络就会很累。③心火旺的人:一通经络就会很烦躁。④脾胃不好...
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2023-11-13
艾灸是一种文化，也是一种生活习惯。
艾灸是一种文化，也是一种生活习惯。它的好，不用太多言说，把好的习惯坚持下去，你就能深切体会到它对我们身体的帮助，对健康的促进，对美好生...
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2023-11-11
养生小知识
养生小知识㊙上焦不通，高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病‼㊙中焦不通，腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出‼‼㊙下焦不通，男性肾虚，女性气虚血...
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2023-11-10
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