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人体真的超级强大，有着惊人的自适应能力。
人体真的超级强大，有着惊人的自适应能力。当某个部位因寒气积聚而淤堵粘连时，气息会另寻路径，通常不会影响身体的正常功能。只有在实在堵得气...
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2024-12-21
艾灸后起水泡、瘙痒、红斑、上火怎么回事
艾灸后起水泡、瘙痒、红斑、上火怎么回事很多人在艾灸后会出现不同的症，实际上艾灸后不同的排病反应是身体的信号​​​
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2024-12-20
人体的阴阳是有层次的
人体的阴阳是有层次的，为上焦、中焦、下焦。上焦既是能量的最上层，也是能量的最外层，即中医说的肺主皮毛。中焦脾胃主肌肉，皮肤下面的肌肉也...
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2024-12-19
民间有【三九灸一冬，来年无病痛】的说法
民间有【三九灸一冬，来年无病痛】的说法，意思是在三九期间多艾灸，能大大提升人体的抵抗力，为来年的健康打基础。
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2024-12-18
隔姜灸流程
隔姜灸流程1⃣️姜片3-5mm2⃣️用牙签把姜戳孔（更好的让艾性传递）3⃣️艾柱先捏3-5下（让艾绒松软）4⃣️用牙签戳穿艾柱5⃣️顶端压一下，并...
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2024-12-17
冬季天气寒冷，人体容易受到寒冷的侵袭
冬季天气寒冷，人体容易受到寒冷的侵袭，导致身体抵抗力下降。而艾灸能够通过燃烧艾叶产生的温热效应，刺激人体穴位，促进血液循环，从而达到驱...
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2024-12-16
艾灸还有扶阳固脱的重要作用。
艾灸还有扶阳固脱的重要作用。它可以增强人体的阳气，提升机体的抵抗力和免疫力，对于体质虚寒、阳气不足的人群，能起到良好的调理效果，帮助他...
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2024-12-14
很多人过于贪凉的不良习惯
很多人过于贪凉的不良习惯，比如长时间吹空调风扇、生冷饮食不离口、时不时洗冷水澡、动不动冲凉水脚、光脚在冰凉地板上踩来踩去等，也会给身体...
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2024-12-13
今年开始艾灸，艾灸了小半年了
今年开始艾灸，艾灸了小半年了，也找到一些灸感，现在觉得艾灸起来比较舒服，但奇怪的是，身体一会儿这里不舒服一会儿那里痛，最近头涨头晕比较...
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2024-12-12
随着时代的变化，腰间盘突出问题越来越年轻化
随着时代的变化，腰间盘突出问题越来越年轻化，腰突这件事情大家真的是不得不重视了。一般情况下腰突我们算做腰痛或者痹症，95%会发生在腰的中下...
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2024-12-11
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