芝麻信用评估
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很准确。但是如果单纯练习打腿之类的胳膊不怎么动的是不计圈的。实测自由泳和蛙泳都很准确。
2018-10-28
![[皱眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
#谈谈游泳给你带来的变化有哪些？
#其实很早就会游泳了，但游得不太频繁。今年6月开始，除了姨妈期和特殊情况，每天早上5点45起床去学校游泳馆游泳。
技术方面：本来自由泳只会一边换气，而且游25米就气喘吁吁快挂了。但现在天天练貌似掌握了技巧，要领是头要水平放置。结果是25米很轻松，游得很自如。左边换气勉强会了，但还是不如右边。
身材方面：很多人都说我瘦了。其实到现在为止体重只轻了5斤（本来127斤，身高168），但是人看上去瘦了不少，尤其是腰和背，有点倒三角。胳膊上隐约可见三头有点显形。不过还是胖，还需要坚持啊。。
体质方面：感觉抵抗力增强了，不怎么容易感冒了。以前游500米已经觉得不少了，现在很轻松能游1000米。
其他：感觉自律之后让我比以前更自信了～
2018-08-02
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
