淘豆就属于那种摊子大又自己没厂到处找代工厂的,所以不同代工厂出来的产品可能品质上会有差别,这个得看人品吧。我是对现在的体重已经比较满意了(其实再减下去要影响健康了),所以在保持运动的情况下零食啥的也可以多吃点,反正我也很喜欢甜食
我觉得应该不低了,一周五次半小时以上的有氧运动基本足够了,如果觉得体重没什么变化的话可以适当调整一下饮食结构,增加蛋白质摄入,减少部分脂肪和碳水化合物
我是之前在天猫超市1元抢到了一袋淘豆的蜜汁味精制猪肉脯,吃过感觉还可以,不油,也没异味,所以这次才敢买的。。。至于减肥么,天天坚持有氧运动不就是为了能安心地吃嘛。。。
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