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滑雪保命神器，平价好用

这一套护具性价比很高阿，怎么摔都不疼，单板用了一段时间，完全不会掉，包裹性很好，尺码做的挺正的，穿在雪服下面也不显得臃肿累赘，套装很小收纳不占地方，新手用也蛮好的。

2023-01-23

颜值即正义，太好看了

手套真的一点色差也没有，超级漂亮，很保暖，内部是有腕部支撑的，保护腕部，滑雪不会伤到手腕，女生s码就够用了，内胆可以触屏的，有赠送手套烘干器，赠品很多的，今年滑雪就带它了！

2023-01-20

方便面女孩来了，快交出你们最爱吃的！

方便面女孩来了，过年吃腻了我必须也得吃一顿方便面！交出你们最爱吃的泡面！从小就喜欢吃方便面，煮的泡的都爱吃，但是家长总是不让吃太多，现在好了，方便面自由了哈哈哈，但是记得额外吃点蛋和蔬菜更健康哈！我先交出我的近期最爱。图一是https://wiki.smzdm.com/p/8w650wq/装一袋半，无意超市买的，辣油很香，个人觉得不辣，挺好吃的，而且便宜大碗，平时一包不够的正好够吃，回购多次了！想吃点辣的时候就爱泡一个，量大能吃饱！图二是茄皇哈哈哈，我觉得番茄女孩必须要吃的，汤底是西红柿味道很浓雨的那种，很好吃没吃过可以试试！爱各种番茄类！图三是韩国不倒翁拉面，这一系列我觉得都好吃，面条总体很劲道，辣味金拉面和泡菜拉面也是经常回购的！交出你们喜欢吃的大家分享一下，当然康师傅红烧牛肉这种就不用说了从小就喜欢！

2023-01-18

年后开启养生计划！

去年一年身体状况吃不消，喝凉水，熬夜脱发，不吃早饭，喝凉水，肥胖吃重油暴饮暴食等，脾胃虚寒，气虚血虚通通找上门。年后我就开始食补养生了，以下是自己的养生计划煮茶，炒过的酸枣仁15桂圆10枸杞10红枣20晚上喝。热水冲一下然后煮开10-20分钟（改善睡眠）银耳红枣枸杞桂圆红糖花生，银耳花生先泡1-2小时，先煮银耳花生红枣炖40分钟，后五分钟放红枣桂圆枸杞红糖，最后可以放鲜奶（补血补气）1早餐，红枣鸡蛋枸杞红糖水，鸡蛋煮8分钟。拿出来剥皮，煮鸡蛋红枣桂圆，开银耳模式，最后五分钟放红糖枸杞。2鲜奶，坚果麦片，枣仁饼，鸡蛋或者面包3黄豆豆浆（鸡蛋）（豆腐脑）➕随意（补充微量元素）晚上尽量早睡睡够7小时！坚持泡脚，微循环按摩，按头！这俩酸枣仁可以推一下，切忌失眠喝炒过的，睡觉不醒才能喝生的！都是比较适合自己的查找的，多喝热水真的很好！

2023-01-18

小时候最爱吃的，过年不吃糖了

麦提莎麦丽素，不含反式脂肪酸，开始冲着配料比较安心入的，口味偏甜很浓郁，是那种退给爱吃麦丽素的小姐妹都会回购的！我回购很多次了今年过年多搞点不吃糖了，每年糖放一年都不吃！一盒已经见底了

2023-01-18

除了帅，还能说什么好呢

颜值即正义，这个雪鞋，配色超级好看，上脚也很舒服，boa旋钮真是我这种手残党的福音，转着转着就绑紧了，太好用了！总感觉穿上就是最靓的仔，对滑雪装备不太懂，专业的人太多了，只是觉得好康！！

2023-01-18

鼠标不错，摸起来很有感觉

朋友给我种草的，磨砂质感的出汗完全不粘手，很灵敏很丝滑，材质很轻，定位很精准，手感很轻盈，比我之前买的鼠标都要轻一些，无线的很棒，男朋友手比较大握起来也很饱满，符合人体工学，十分推荐！

2023-01-13

生活小妙招，头皮解痒神器

盐➕洗发水！首先取半勺盐放入手心其次自己用的洗发水挤到手心旁（平时用量）最后混合后正常洗，平日洗两遍头发的就重复两次！建议一周使用两次左右就可以，我个人和我妈妈使用都有效果，尤其对于解痒问题！家家都有食用盐，方法简单我觉得值得一试！

2023-01-13

安徽特产，老板现做现发的有点好吃

拼夕夕又挖到了宝贝，特别好吃，我喜欢用微波炉加热一分半吃，热水泡也可以，面皮很劲道，里面的辣椒很香，减脂又饱腹，我吃了一次就屯了好多哈哈哈，性价比很高，喜欢这口的闭眼入！

2023-01-13

终于成功的自制出我要的口感！

之前各种乱入发酵粉，买了很多热销的菌粉，还以为自制的酸奶就应该是拉丝儿的黏糊糊的，吃了都糊嗓子，在做了很多攻略之后，知道了，好的菌根本不是这个样子的，做出的酸奶是凝固的状态，像嫩豆腐不一样，不粘腻，不拉丝，清爽又奶味儿十足的。有自制酸奶需求的给我闭眼入这个！那些喷子说什么还不如直接买酸奶的人不要来，我是说跟我一样有需求的，追求健康减肥代餐等，想要甜度甜度加点蜂蜜，加零卡糖，很绝。过滤了做希腊酸奶也很绝当干奶酪或者抹面包吃都可，超市的酸奶是很好喝，但没做过酸奶的人永远不知道他的糖分有多高！后面喜欢的多我会pl区出个做酸奶教程！用鲜奶做哦！

2023-01-13

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