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双立人也一般没那么好用。买燃气灶送的老板刀具切片刀用个不到1年就钝了，网上10几元买的半年多要磨，双立人中式切片刀也就1年多点，磨过之后就差不多了，都是勤磨了。菜刀主要是勤磨，饭店里厨师就是几十元的阳江十八子，要么张小泉，哪个买双立人？什么大马士革？天天切几十上百斤菜都是靠勤磨。

厨房和浴室都是32a的，电热水器，小厨宝，浴霸，烤箱。

这是无纺布包装透气的，会吸潮生虫，结块的。保质期6个月，一般放不了那么久，尤其夏天天热，尽快吃完。要囤货的买塑料包装的

水电工当然不爱用了，不好安装，寿命又太长，不换，他们没饭吃了。用户当然喜欢了，装完用个8年10年都不用担心漏水。尤其热水器的热水管

减肥就要管住嘴，减少油脂摄入，所以不可避免的会缺少b族维生素等脂溶性维生素，脱脂奶不是个例，吃猪肉只吃瘦肉不吃肥肉也是一个道理，难道一定要通过吃肥肉来补充脂溶性维生素？不是的，节食或者健身的人一般都会吃综合维生素片来补充维生素。如果实在怕全脂奶里的维生素，可以喝完脱脂奶以后，再吃一片黄油几克，那个就是牛奶中分离出的脂肪，富含维生素

对啊，我说了啊，前提就是运动，不运动当然吃的越少越好，节食不运动减肥吃什么都胖，除非喝水。至于脂溶性b族维生素，可以在肉类中补充，或者补充维生素B族，完全靠靠牛奶里这点也是不太够的。我只是反驳脱脂牛奶会增肥，说脱脂牛奶的好处。蛋白质过量？想多了吧？一天一斤牛奶也就15g左右的蛋白质。健身的一勺蛋白质粉就15g，80%甚至更高的蛋白质含量，一天还不止一勺。

补充蛋白质啊，蛋白质虽然有热量，但是吸收要消耗不少力量。牛奶蛋白里酪蛋白乳清蛋白有助于增长肌肉，肌肉多的就算坐着不动，新陈代谢也要比肌肉肉少的多。但如果是坐着不动的，靠节食减肥的，那真是越少吃越好

天猫5月份的时候9.9元5大包，50小包

哪有签到红包？一值没找到，谢谢啦

我百度地图量的骑行路程，上下班每天一个来回，充满电跑3个来回还有得多。电机功率小，轮胎窄，省电。