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早餐，多给家人做这6款养生豆浆，营养健康又好喝，比吃补品强
美食每天更新，大家好！我是紫色勿忘我，一个爱生活，爱美食，爱分享的经典吃货，每天我都会在这里和大家分享，用最简单的食材，做出最健康美味...
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2020-04-06
清明时节，多给家人做这道汤，清热去火又好喝，大人孩子都喜欢
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2020-04-05
春天，这鱼要多做给家人吃，鲜嫩入味又营养，常吃身体棒
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2020-04-04
这菜要常做给孩子吃，营养全面，开胃又好吃，孩子超喜欢
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2020-04-03
这食材我遇到必买，简单包一包，好吃又顶饱，家人抢着吃
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2020-04-02
巨美味的牛肉芋头煲，鲜香美味，好吃到爆
牛肉是人们最喜欢的肉类之一，它含有丰富的蛋白质、还有多种人体必需的氨基酸，脂肪含量却很低，而且味道鲜美，享有“肉中骄子”的美称。它的营...
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2020-04-02
教你做正宗的小酥肉，不加一滴水，外酥里嫩，全家吃嗨了
教你做正宗的小酥肉，不加一滴水，外酥里嫩，全家吃嗨了小酥肉是一道传统名菜，在山西、陕西、河南、江西、山东、四川、云南等地较为常见。酥肉...
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2020-04-02
多给孩子喝这汤，润肺止咳，滋补美味，孩子常喝身体好
多给孩子喝这道汤，润肺止咳，滋补美味，孩子常喝身体好煲汤对于南方人来说比较常见，我们家基本每天都会煲汤，天热的时候煲比较清淡的汤，天冷...
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2020-04-02
用它做早餐饼，嫩肤养颜，清热解毒，好吃不上火
用它做早餐饼，嫩肤养颜，清热解毒，好吃不上火苦瓜又名凉瓜，是日常生活中很常见的蔬菜，苦瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，此外...
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2020-04-02
吃牛肉不如吃它，增强免疫力，一斤才1块钱，孩子常吃体质好
吃牛肉不如吃它，增强免疫力，一斤才1块钱，孩子常吃体质好今天去市场买菜，看到大白菜很新鲜，而且特别便宜，才一块钱一斤。俗话说“百菜不如白...
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2020-04-02
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