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春天，多给孩子吃这菜，营养补钙，鲜美又下饭，孩子常吃长得快
美食每天更新，大家好！我是紫色勿忘我，一个爱生活，爱美食，爱分享的经典吃货，每天我都会在这里和大家分享，用最简单的食材，做出最健康美味...
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2020-04-08
早餐，女儿就爱这种饼，比包子简单，比油条营养，快手又好吃
美食每天更新，大家好！我是紫色勿忘我，一个爱生活，爱美食，爱分享的经典吃货，每天我都会在这里和大家分享，用最简单的食材，做出最健康美味...
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2020-04-07
巨美味的凉拌酸辣李子，酸辣开胃，好吃到爆
李子又名李果，是一种非常普通的水果，具有健胃消食、补中益气、养阴生津、润肠通便等功效。而它的抗氧化剂含量更是高的惊人，堪称是抗衰老、防...
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2020-04-07
冰糖加它煮一煮，孩子常吃少生病
冰糖加它煮一煮，专治咳嗽，孩子常吃少生病。金桔是一种食疗保健食品，有很高的药用价值。含有丰富的维生素A、维生素C、金桔甙等成分。金桔所富...
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2020-04-07
巨好喝的一道羹，鲜嫩爽滑又营养，快试试
巨好喝的一道羹，鲜嫩爽滑又营养，快试试今天给大家带来一道海蛎豆腐羹，这道羹的主要食材就是海蛎，配料是豆腐。海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰...
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2020-04-07
这汤，我家一周喝一次，清热健脾，滋补还不上火
俗话说：三分食，七分饮，合理的饮食真的至关重要，可以避免很多疾病的发生，这汤，我家一周喝一次，清热健脾，滋润喉咙，滋补还不上火。今天小...
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2020-04-07
它是糖水又是药，止咳又好喝，快试试
它是糖水又是药，止咳又好喝，快试试。梨有润肺止咳驱痰的功效，李干可以生津止渴，清肝除热，苹果中的丰富膳食纤维能促进肠胃蠕动和帮助消化，...
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2020-04-07
巨好喝桃胶银耳汤，软糯爽滑，常喝皮肤好
巨好喝桃胶银耳汤，软糯爽滑，常喝皮肤好。桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果，...
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2020-04-07
炒肉时，不要加淀粉，牢记这俩点，做出来的肉鲜嫩入味，超好吃！
炒肉时，不要加淀粉，牢记这俩点，做出来的肉鲜嫩美味，超好吃！猪肉是中国人第一大肉类食品，也是我们平常餐桌上最常见的一种肉类食品。记得小...
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2020-04-07
这菜，鲜嫩美味，每次做一锅，吃的连汤都不剩
这菜，鲜嫩美味，每次做一锅，吃的连汤都不剩。芥菜的营养非常丰富，它所含的膳食纤维可以防止便秘，尤其是对老年人和习惯性便秘者有很多好处；...
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2020-04-07
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