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谷雨过后，这汤我家一周至少做三次，低脂营养，解馋又减脂
美食每天更新，大家好！我是紫色勿忘我，一个爱生活，爱美食，爱分享的经典吃货，每天我都会在这里和大家分享，用最简单的食材，做出最健康美味...
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2020-04-20
自制美味酱香饼，做法简单，比买来的还好吃
酱香饼又称土家酱香饼，湖北酱香饼，恩施酱香饼，是湖北恩施土家族苗族自治州的一种特有的小吃，又号称中国披萨。制作材料有面粉，甜面酱，郫县...
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2020-04-20
爆好吃的双椒章鱼足，鲜美下饭，快试试
章鱼足含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要因子～天然牛黄酸。章鱼足一般人都可食用，尤其适合...
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2020-04-20
这菜，香辣下饭，好吃到爆，堪称米饭杀手
超级下饭的一道菜，新鲜的咸鱼加上辣椒一起炒出来，这是多吃一碗饭的节奏啊！【辣炒咸鱼】需要食材；咸鱼1条，青辣椒1个，红辣椒3个，姜10g，蒜...
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2020-04-19
这汤是我的最爱，满满的胶原蛋白，常喝皮肤好
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质，能防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的作用，猪蹄还有通乳的作用，很适合产后乳少的妈妈们食用！【香菇干贝猪脚汤】...
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2020-04-19
巨好吃的辣炒空心菜，脆嫩爽口，千万别错过
这是一道简单的家常菜，操作简单，美味可口。【辣炒空心菜】需要食材；空心菜梗350g，红辣椒2个，蒜头2瓣，盐1g，蚝油5g，鸡精少许做法步骤1.空...
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2020-04-19
这是一道特别下饭的家常菜，自制的剁椒和新鲜的翅中融为一体，真的是鲜美无比！
这是一道特别下饭的家常菜，自制的剁椒和新鲜的翅中融为一体，真的是鲜美无比！【剁椒豆豉蒸翅中】需要食材；翅中12个，自制剁椒30g，豆豉10g，...
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2020-04-19
绿笋这样做，超级下饭好吃，快试试
笋是我家餐桌上的常客，无论是毛笋、甜笋、绿笋等等，不管是哪一种笋在我家都特别受欢迎，因为老公超爱各种笋，无论是炖的、炒的、煮的、每次都...
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2020-04-19
巨好吃的凉拌面鱼，劲道美味，快试试
面鱼和鱼无关，只是其形态像鱼，所以才叫面鱼，是北方一带常见的面食！【凉拌面鱼】需要食材；面粉500g，水230g，香菜20g，蒜20g，盐2g，生抽4...
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2020-04-19
白灼虾正确做法，原汁原味，好吃又营养
白灼虾做法简单，口味鲜美，原汁原味，营养丰富，最适合老人和孩子食用！【白灼虾】需要食材；明虾500g，葱20g，生姜10g，盐2g，10g做法步骤1....
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2020-04-19
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