保质期短的奶是巴氏奶,之所以保质期短,是因为杀菌不是特别彻底,长时间,细菌会大量繁殖,当然短时间没有问题。但是这种奶一般是附近产的,也就意味着都是国产奶,现在国产奶大部分是从奶农手里收的,质量部够稳定,有添加抗生素什么的,无法保证。长时间保存奶是uht奶,高温杀菌,但是也可能损失部分营养。我还是比较看重安全性,反正孕妇维生素和其他食物可以保证营养物质的摄入。我吃奶主要奔着优质蛋白质和钙来的
其实高年龄可以吃地段数的,段数越高奶粉蛋白质含量越高,但是酪蛋白乳清蛋白,脂肪等配比来说,一段最接近母乳。不差钱可以都吃一段。
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