个人主页

听了很多朋友，看了不少网友的那句“别买了，晾衣架”；“何必要把健身房的东西搬到家？”……可惜……再不跑我的消化不良不大可能缓解。废话不多说，简单粗暴618入手的锐步A2.0坑坑洼洼。入手平台：京东店铺名称：Reebok力动专卖店品牌型号：锐步A2.0出道时间：2018年左右的款式，现在最新款式到A6.0入手日期：2022年6月17日价格：2336.28（京东plus会员优惠券+七七八八优惠券+红包+白条−10元）看图了赠品：店铺运动地垫+店铺背包+锐步跳绳+店铺体脂秤（直播间专享）+spax运动会员年卡半隐藏福利：晒图评价返100；自行安装返100（现金可转微信钱包）忽悠福利：1年+1年延保；送“品牌机油”发货地址：广州天河（目的地广西）运输时长：6月18出货6月21送到家里安装：我！没错～本人自己装！本人挑选重点：品牌+可折叠+减震+静音+价格尺寸：可折叠，重。附加功能：基本没有（没有风扇，没有耳机外放，没有连网），测试心率的功能感觉很鸡肋。很纯粹的跑步“机器”。产品参数：马达1.5P ；手动2个坡度；astroride减震！跑带尺寸45cm其他啥的都是比较清晰的从店家图片介绍看来。跑了2天。每天4.0~5.0速度5分钟快走热身+速度6.0不变30分钟慢跑+后5分钟缓和走。期间不停顿1.关于减震：锐步家跑步机应该是不同的减震系列关乎不同的型号线～A2.0系列的是astroride减震，具体是个啥大家可以自行研究，比较哪种减震更高大上。我的话只要有减震就行毕竟搭配一双减震或支撑的运动鞋差不多了。跑了2天。每天4.0~5.0速度5分钟快走热身+速度6.0不变30分钟慢跑，相比之前水泥地户外跑膝盖暂没有明显疼痛和响声，当然这个运动量和强度没有也就是户外的2/3不到吧，以后再追加体验了。2.关于电机：1.5P我本人也没有啥要求，我就是想慢跑，不是赛跑。我认为女生只是为了保持体重和完成每日运动量的话是绰绰有余了。3.关于尺寸：只能说我这个身材（本人身材参数………往下看）完全够用了，跑起来不论是45cm跑带宽度，6.0的慢跑速度绰绰有余，长度更加不用说了。折叠后都到我肩膀了，而且机器74kg……让我算算以后卖废铁可以折回多少米……5.关于静音：空开无人时候4.5速度之前的时候可以说是比较安静了，但是到了5.0以后开始就会听到“gong gong gong ”的声音了，再5以上就特别响了。我住6楼老房子（没有电梯式的老），按照我这个体重6.0速度，垫了2张瑜伽垫，走+跑40分钟，晚上21:30左右跑步，暂时5楼的邻居没有冲上来找我。6.关于安装：网上直接搜索这个品牌型号就能找到，商家应该也可以提供视频或者指导，但是售后指导晚上会下班，建议白天安装。说明书非常之“依妖”，没有简体中文，也不够详细，大家看视频吧。7.关于618活动：诱人：前10名半价……前xx名抢哑铃凳+哑铃……太多乱七八糟的噱头，老女人我玩不动了为了做到最低损最优性价比。我自己安装返100晒单返100贱价卖了spax运动会员年卡少少也有200剩下赠品再卖掉少少也有100算下来机器也就1800这样坑人：1年+1年延保；送“品牌机油”锐步跑步机我看了旗舰店也都是2年联保的，其实他们家日常应该也是2年联保的，但是618期间他们整套路了，搞1年全国联保＋1年延保～手段真拙劣。（锐步力动淘宝店，苏宁易购店也都在产品介绍那里写的明明白白，其实京东店下面也有，懒得废话了，看图大家自己找）送“品牌机油”压根就是包装清单里面的，就像买手机搭配数据线或者充电头一个道理，搞笑不搞笑？表扬：东西送来外包装也没有明显的破损，跑步机整体完好，就是剐蹭掉漆也在各级接受范围。客服回复快（可惜不够走心）7.关于建议：买跑步机之前问问自己：我有时间吗？坚持跑步有非跑不可的理由吗？不然先去有人跑步的户外跑跑自己能坚持了多久？我也就跑了2天后迎来了女生每月连休5～7天的好日子该说的也都在写在前面了，某得讲了。今后再追加，有问题可留言。8.关于跑步：一台好的跑步机能不能成为一个好的晾衣架关键在于～你！没有什么跑步基础的朋友不建议盲目下手跑步机，为啥捏！无聊的朋友可以往下看看我的情况，再看看自己～买家背景：性别：女身高：169cm体重：59kg左右徘徊年纪：30多岁身体状况：严重消化不良！等等等等等……7788的毛病，呵呵呵。运动背景：小学参加学校田径队训练；初中后再也没有跑过步；17年这样开始，每年夏天人来疯似的开始到大学里面田径场，公园，自家楼下跑步，每周7天会跑4~5天每次40分钟不停顿慢跑，冬天躺平或者走3公里的路上下班。一直断断续续坚持～到2021年。本人特点：爱吃！越来越爱吃，暴饮暴食狂热者，甜食无底线，越咸越有味，怕辣也能吃～最终胃炎日趋严重，肠胃镜之后医生开药后说：“现在先改善症状，按时吃饭建议多运动”。吃了医生开的胃动力的药之后，不幸过敏了～折腾了我1周，后遗症1个月后才好转，也不想吃药了，饮食有时候又控制不了不跑步就没救了。忧伤了我那颗吃货的心。分享背景也是让大家想清楚，自己自身条件和对产品需求。不讲如何坚持跑步，而是跑步是为了什么？而我是跑步已经不再是单纯的控制身材那么简单了，户外跑遇到太多意外和流氓，非常影响我的跑步体验，也就不展开说了，还有就是身体不行了肠胃不行了。有严重消化不良或者肠胃功能紊乱的朋友应该很清楚这种病！个别症状难以启齿，也不能开心的吃吃喝喝了。随着年龄的增大，你依旧可以胡吃海喝，带来的可能是肉眼可见的外伤（肥胖），也有一定几率转化为内伤（胃癌）……日渐消瘦。当然除了跑步，这病控制饮食注重调理，保持心情愉悦才是王道，所以如果能将跑步融入到日常，变成像吃饭一样例行事项，绝对事半功倍，每天30分钟何乐不为。是否买新款：接下来就是没有必要买新款的那些略附带胡里花哨的功能和高科技，跑步机似乎不像家电一样有能耗标识，是不是技术含量越高越节能环保？……质量更好，享受更多……当然有些也不重要，想环保可以户外跑……全民健身全民健康天天讲，啥时能落地到千家万户，身处老旧小区我肯定是等不了了。最后一张我618差点下手的锐步另外两款新款跑步机底线价格图，一台是锐步ZR20另一台是锐步JET200+给大家今年双十一一点遐想，诚意够够的了吧，预算多的娃可以考虑了。