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清风原木纯品，一箱30包、每包100抽，190*120的规格（s号）天猫超市凑单叠加各种优惠券后到手23元，相对今年来说算是好价。纸张很轻，很软，很薄，看图片都能看出来，隔着一张纸，下边的字迹很清晰地显现了出来平时在随手能拿到的地方都放上一包，也能顶用记好这个纸，不是高性价比不出手！

🐑了之后喉咙会很痛，吃东西的欲望降低，由于身体需要高蛋白和能量抵抗病毒，只能选择一些好吃又健康的食物，尽量做到少食多餐。双十二买的膳食蔬菜肠派上用场。一包200g，只有四小根，到手差不多8块钱，折算下来一小根2元肉含量大于80%，蔬菜含量大于12%  零添加白砂糖和淀粉配料表第一位是猪肉，第二位是鸡肉，剩下的就是玉米等蔬菜不管怎样，吃着好吃才是第一位

确定🐑了的三天后，我身上的所有症状都开始减轻。1 只有前两天间歇性的低烧2 肌肉酸痛明显好转3 脑袋也逐渐恢复了清明4 就连后腰被腰斩的酸痛也渐渐离我而去5 全程没有吃一片药这让人倍受鼓舞，我甚至在为自己有着强大的体质而沾沾自喜，然后生活就是这样，总会在不经意间，给你一记重锤昨天晚上睡觉之前，咽部疼痛突然加剧，伴随而来的还有鼻塞，无奈只能张着嘴呼吸，可凉气从口腔传入咽部，便瞬间刺激了它干呕会疼，咽口水会疼，咳嗽会疼，甚至打嗝都会疼这可不是一般的疼！就这样一晚上反反复复几乎没有睡个囫囵觉希望今天晚上能轻点虐我眼瞅着2022年已经走至尾声，却突然送给我这么大一个惊喜，好吧，我想我是记住你了这几天喝水喝得直犯恶心，闻到水的味道就想吐。无奈还是得多喝，这时候体会到热水壶的厉害了，它竟然可以一天烧水十几次，而且质量还挺好目前仍奋斗在一线岗位

接昨天中午继续记录。12月15日中午1点到3点，已经回暖半天的手脚突然又跟进了冷柜一般，我就知道，它不会好这么快这是体温升高的预兆，我只能灌了一杯温水，然后蒙头钻进被窝，不管睡不睡，先把身体捂热。下午4点半的时候，我被热醒，后背和头上出了一层细密的汗，脑子似乎轻快了许多，脖颈酸疼也减轻不少，只有大腰子还是沉沉地酸痛。有那么一瞬间我感觉病毒已经离我而去了晚饭后拉肚子了……除此之外，整个症状都在减轻。晚上睡得很好，整夜只醒了两次，一次上厕所后喝了点水，一次出汗热醒，大概是盖得太厚12月16日早上8：30，自然醒，爽歪歪，在床上玩会手机，突然感觉喉咙剧痛，好吧，该来的咋样都跑不了截止到今天中午12点，除了喉咙痛得厉害，其它症状基本消失，就连一直折磨我的大腰子也好转许多左侧面部神经偶尔会有触电般的刺痛，好在不频繁，可以接受。抗原测试两道杠，复方甘草片安排上，中午饭吃点面条，特别安利这个大碗，真得是又后又大又耐用。接下来就是面对喉咙痛的问题了，我能感觉到这是最后一关！

问双十二买的东西里什么用的次数最多，那一定是非酒精莫属了，一天狠不得喷八百回！出去拿一下快递，在门口就得从头到脚，从里到外，连人带物，喷的那是个仔仔细细。刚需啊！就这价格估计也得涨500ml的留在家，100ml的便携装，也是揣口袋，走哪带哪，进电梯时喷一下，按按钮时喷一下，拿上快递也喷一下，方便！

天猫超市购买，质量价钱信得过！方便很好用，大小正好能放下一个手抓饼，不占地方，适合一两个人。煎饼煎鸡蛋都很方便，涂层效果很好，不粘锅，用湿布擦拭就干净了，功率虽然不大但是好处是不容易糊，上下盘独立控温不错👍适合一两个人使用因为真的巴掌大，也很浅，不压上盘大概1cm，深压紧上盘估计也就 0.5cm深。

接着上篇笔记记录12月14日晚八点，迷迷糊糊地睡醒了，头晕目眩，还有点想吐起床小便后又喝了点温水，接着躺床上手脚依旧冰凉晚9:20，迷迷糊糊又醒了，被窝里热得跟个暖炉一样，可手脚还是冰冷，亲身体验了一把冰火两重天，并没有传说中的舒爽……依旧是喝水撒尿，依旧是头晕目眩，依旧是手脚冰凉，唯一加重的症状好像就是后腰了，有一种被腰斩了的感觉就这样，一晚上醒了七八次，总算熬到了早上8:30，后半夜额头开始出汗，可能是降温了，可实在是没力气起床测体温。早上醒来精神好了很多，头还是眩晕无力，老腰依旧反映强烈，在床上眯了一个小时，然后喝了点南瓜粥。9:30左右喉咙开始不舒服，好在手脚的温度回升，用手摸了摸额头，手感冰凉，拿体温计测了下，37.3度趁着精神头不错，在10点之前去小茅app申购了一瓶虎茅台儿子听到爸爸说喉咙痛，小心翼翼地用手捂住口鼻，打开了房间门的一条缝，扔进来一盒润喉糖，这画面似曾相识，好像去年在动物园，他给动物喂食的场景

淘宝聚划算购入，9.9两袋，每袋是300g，口味是个人比较喜欢的。今年一共买过两次次，第一次是9.9元3袋。加工过程比较漫长，出锅时能肉眼看到八宝饭的油光满面，咬进嘴里甚至能感受到糯米的硬度无奈之下重新放进锅里。连着三天，每天一袋，每次都没有做出理想中的八宝饭该有的样子和口感。这一次，既然又给我推送了，那我就决定再试一下，不成功的话，今年就永远跟它拜拜

先声明一下前提，我打了一针疫苗，因为身体不舒服，后边的就没再打每天大部分时间都是窝在家里的，然而总要出去活动，具体在哪🐑上的，说不清楚了，总结起来就是一句话———防不胜防哇12月14号难得是个艳阳天，起床晒了个舒舒服服地大太阳，到中午12:25左右，开始手脚冰凉，当时没太在意，加了一件外套坐在椅子上歇着10来分钟后左手手掌大拇指处开始轻微疼痛，紧接着脖子后变酸疼，轻轻摇晃脑袋，疼痛感加剧。中午2点左右，这些症状没有丝毫减弱，我发觉有些不对，拿体温枪测量了温度，37.3度。糟了，我第一反应是老婆孩子要完蛋了！赶快酒精消杀，自己隔离在主卧，唉，估计于事无补！现在是下午4点20，手脚冰凉加剧，狂灌了两杯热水也没把身体暖热，反而随着短时间内频繁尿尿，把身体的热量给排出去了。将近下午5点，我穿着衣服缩在被窝里，心里焦急火热，手脚却依旧冰冷。家里的药只有图四上这些，布洛芬悬浮液还有半瓶，大概不到20毫升，这是给孩子准备的唯一的药了我儿子平时流感发热就没低过40度，回回都是奄奄一息地在医院扛过去，我简直有罪趁着今天第一次出现症状，还能清醒地记录一下，后续有大的变化，我会再试着记录，或者写在回复里希望儿子的小猪乔治，能带给我一丝力量，等待后边的狂风暴雨。希望我能尽快回复，可能我还得照顾她们下午5:30，先不写了，媳妇烧的艾叶水，我去泡个脚

天猫超市购入，百草味肉松饼1kg装，到手价7.8元还包邮！！！爆料时在天猫超市看到的，不知道是什么情况，原价29.9元，下单立减18，还返三元猫超卡，叠加88vip后就只剩下个位数了下意识地想着赶快爆料，但是链接被提前占着，无法爆料我下了一单后，想着再来两单，难得能薅一把天猫超市的羊毛结果已经变价，天猫超市反应过来了……晚上看着足球，吃着羊毛版的零食，有效地缓解了巴西爆冷带给我的郁闷