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首先看了不少评论都是从百度上直接复制来的，值得买的小编们务必在审核原创的时候把好关 ![[开心]](http://res.smzdm.com/images/emotions/177.png)
然后我来说说自己的去屑小妙招：我自己大部分产生头皮屑的时候是在季节交替的时候，尤其是以秋冬交替的时候更为明显，不必太紧张，因为头皮屑一年总会有那么几天，保持正常的卫生清洁，该洗头洗头，该用之前的洗发露用之前的，没必要大动干戈的又是买药涂在头上又是换洗发露，季节交替完成随之头皮屑也就基本上不见了。
如果不是因为季节交替产生的头皮，就需要考虑自身是不是因为内分泌失调导致的头皮过多，不要在洗头的时候用力搓洗，或者一天为了洗干净头屑，洗好多次头，这样反而对头皮的伤害更大，不仅是外用的比如使用硫磺皂再加上去屑洗发露，同时自己身体内部的睡眠和饮食都需要调整好，蔬菜和肉食比例需要搭配好，少熬夜，多吃蛋白质维生素含量高的食物。
我个人认为一种洗发水用起来没有头屑，就坚持一直用这一种，尽量避免因为更换洗发露对头皮产生刺激性，造成头皮屑。但是我也有查，有的人是建议是两种品牌换着用，避免一直使用一种而产生依赖性，具体情况还是因个人体质而异。
总而言之，平常调理好自己的作息时间，饮食搭配合理，慢慢调养一段时间头皮屑肯定是会有改善的，因为头屑本身就是对于身体机能某一部分有异常而做出的反应，希望值友们头发都有一个干爽的头皮 ![[棒棒哒]](http://res.smzdm.com/images/emotions/164.png)
2018-05-28
精盾k480n 4年了 清了清灰接着用i5 gt645m 还能玩三人一狗
2018-04-04
