所以他的问题应该是“我可以随时睡觉,但每次只睡四个小时”
就自己的体验我每天晚上23-24点睡觉早上七点起床,下午都要补充半个小时或者一个小时睡眠,这对我个人来说能保持一整天精力充沛。如果下午那半个小时睡眠没有了,我整个人一个下午都无精打采不在状态。严重怀疑这群鼓吹四小时睡眠时间的人是不是蜥蜴人替换了,已经非人类了。
他这样做的目的是增加口感层次,让回味带甜。
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