内含天然活性肽,燕塘A2β-酪蛋白牛奶是否真能让你睡个好觉?
由于工作等原因,熬夜晚睡基本已经成为了我的常态,而且躺下后也不能很快入眠,为了能够有个更好的睡眠,一般我都会选择在睡前喝杯牛奶。以前买牛奶都是习惯直接选择大品牌,最近在值得买看到了这款燕塘A2β-酪蛋白晚安牛奶,据说能有效改善睡眠质量,到底是不是真的有效果,我特地买了一箱来试了下!先来简单了解下这款牛奶,每箱内含10盒200ml的牛奶,容量可算刚刚好,即使小朋友也能一次轻松喝完,避免浪费。需要注意的是,燕塘A2β-酪蛋白晚安牛奶并不是纯牛奶,而是调制乳,配料表:生牛乳,酪蛋白肽,稀奶油,单、双甘油脂肪酸脂,麦芽糊精,结冷胶,黄原胶。口感方面,相比纯牛奶来说,这款牛奶更加浓稠一些,奶香味也更浓郁,口感比较丝滑,而且还有淡淡的甜味,相信孩子会更喜欢喝一些。营养方面,其中蛋白质和钙的含量都比较高,每盒牛奶内含6.6g蛋白质、220mg原生钙。特别是采用了A2β-酪蛋白奶源,即使肠胃敏感者也能安心喝,帮助用户更好的进行营养吸收。至于说助眠效果,其实普通牛奶对助眠也有一定效果,而这款牛奶中还加入了天然活性肽,对舒缓压力、放松身心会有一定帮助。连续晚上睡前喝了几天,我感觉对促进睡眠的确是有些用处,不仅能帮助更快的入睡,而且半夜也不易醒来,但是你想靠它来改善失眠那肯定是不可能的,最多只能算是辅助作用。如果说你平时睡眠质量不好,肠胃又比较敏感的话,这款燕塘A2β-酪蛋白晚安牛奶还算是不错的选择。