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618入了这个健身房同款健身毯，是我用过最好的健身毯，我直接买了一个放家里。厚度足够、核心训练躺着跪着都不硌，防滑。回弹优秀。从耐用性考虑，即使小贵，仍然非常推荐。原价1200+，各种满减券+什么购物金算下来八百多入手，很划算了。

早些年估计吃糖挺多的，觉得还蛮好吃。近期买了一次，觉得巨甜。我买了原味和香槟的，都是齁甜。建议大家要么自己制作生巧，要么就是找不那么甜的。对成年人真的很不友好！已经抵消掉了巧克力带来的那一丝丝好处。不建议购买…………就是糖油炸弹呀。生酮饮食当我没说，但生酮也要控糖吧。

今年是我认真运动减脂的第一个年头。我给自己的规划就是缓慢减，快乐无痛掉秤。我的无痛掉秤指正常吃家常菜，严格计算热量摄入，蛋白、脂肪、碳水摄入量还是较严格控制，在此基础上增加运动。戒奶茶果茶等垃圾食品，偶尔吃牛肉汉堡。减脂期我也不控制巧克力，首先，巧克力饱腹感很强，我也不至于猛吃到自己快反胃，所以基本吃两口就会停下来；其次，吃点多少有满足感，也更有动力坚持自己的计划，实现比较良性的循环。下面给大家康康这两年吃下来喜欢的巧克力。1⃣️Hu 无麸质有机素食黑巧 海盐味特喜欢咸口巧克力，巧克力的灵魂就是盐。这款保留了盐的颗粒感，而且咸度非常刚好，和我的咸度需求完美匹配。它的巧克力整体偏厚实，每次吃一两块没啥负担。一包也挺少的才60g。2⃣️DAMAR TARTUFI 塞尔维亚黑松露巧克力我买的是黑巧。这款松露巧克力的松露香气，让你在没拆包装袋时就能被香晕。除去上面的六片松露，巧克力里也有松露碎。这种颗粒感使咀嚼、品尝的过程变得有更有趣。手工巧克力，确实好吃，热量也蛮去。缺点就是价格不太便宜？我这两年大概前后买了十盒，除了那些618、双十一购物节有满减，平常没咋打折。3⃣️Lily's这款的咸杏仁和海盐味都很不错。但我手头的啃完了就没有图图没有真相………偏硬一点。4⃣️瑞士莲100%可可 黑巧便宜大碗，无甜味，这种纯黑巧挺香的。超市也才四十多吧，狗东两个六十多，还要啥自行车嘞。【总结】这四个排排站，我觉得黑松露属于刻骨铭心的，Hu属于会想疯狂回购的，Lily's属于味道不错性价比方面尚可的，瑞士莲最便宜。又水了一篇巧阔力小赏，好开心！