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前段时间，喜茶、奈雪都推出了一款新型饮品——油甘汁。奈雪更是打出了“3秒微涩，5秒回甘”的霸气广告语！的确，油甘确实是先苦后甘的口感。这个果子在我的老家那边一般是腌制后做成果脯的，甘甜的品种会作为饭后的解腻零嘴。榨成汁说实话我也是没想过。（因为感觉榨不了多少汁水[皱眉]） 喜茶奈雪的油甘汁说是说纯鲜榨，可口感还是偏甜（两家的油甘汁我都喝过），直觉告诉我，这百分百不可能是纯油甘汁。抖音上也有主播做测评自己现榨后跟喜茶奈雪的油甘汁做对比，明显是自己亲手榨的才是纯天然无添加！ 为了验证我的判断，这次我在网上买了两斤油甘果回来自己榨。（去果核真是个费时费力的活儿[尴尬]） 油甘果洗净后去核，放入榨汁杯（我没有大号的榨汁机）在加入冰水。榨完汁用纱布袋过滤掉果渣就是一杯爽口的鲜榨油甘汁了。But，口感真的很酸爽，我喜酸，所以绝不加糖！最后用之前喝完的喜茶奈雪的空瓶子装上，跟恰似原装却胜似原装。奈斯！[口水] 推荐指数：五星（喜酸人士专用那种）保鲜时限：建议当日饮用。主要功效：刮油解腻，大鱼大肉的餐后来上一杯，是真的爽！适合人群：老少皆宜，孕妇及肠胃敏感者酌情饮用。口味口感：3秒微涩，5秒回甘，生津解渴，名不虚传！饮用搭配：可以再加点蜂蜜或者茉莉花茶，口感更佳独特。

前两天我晒了一下海石花，没想到评论很热闹，我原本以为这玩意儿只有闽南或者广东潮汕地区才会吃，看了评论才知道是我孤陋寡闻了。[尴尬]         小时候老家那边每到夏天都会有人担着担子沿街叫卖海石花，搭配着凉丸（类似西米），就是一份清爽解暑的夏日佳品。[口水]只是现在已经非常罕见了，所以我特意上网买了一些干货回来泡发后自制海石花！        做法很简单，取适量海石花干泡发洗净，再装入纱布袋。水的话我是按照1:4的比例，1碗海石花就加4碗水。（即便是这样，煮完还可以再继续加少许水继续煮开。）煮的过程中，需要再加一小勺白醋。可以帮助去除海石花的腥味，加了醋，海石花会煮出胶质，口感才会好，否则会影响海石花的口感。除了单独煮开，我还尝试将海石花和仙草一起煮，成品效果也是不错滴！        煮至水变有粘稠感时就可以盛出来分装在多个小碗里面，方便即时食用。食用方法一般是加点黑糖水或者蜂蜜。我是就地取材，除了加黑糖水，我还尝试了加百香果和蜂蜜。味道也是相当的好！         当然了，也有人会不喜欢海石花的腥味。正如有人不喜欢香菜，一样的道理。海石花自我打小就是家乡的记号，也是夏天的味道，更是童年的记忆。上次晒物发现引起全国各地值友的共鸣，emm。海石花，你就是夏天每个海边人心中的yyds！[欢呼]

       你没看错，就是《本草纲目》！[高兴]        首先，我不是老中医哈！[尴尬]买这本书的原因呢，跟两个人有关，接下来会一一说明。其次，说说睡前“读物”。大部分人都是手不离机，捧着手机不是刷抖音就是玩游戏，再要么就是看小说逛淘宝，最后在一片满足和喜悦中入睡。咋样，我应该说出了大部分人的心声吧？其实，睡前偶尔看看纸质书籍，回归非电子化的意境，还是有助于睡眠的。（我说的！[得意]）        再来说说我决定买这本书的原因。        第一位，国民网红李子柒。应该知道为什么了吧，我2016年就关注她了，那时她还没现在这么火。她那种满了花花草草世外桃源般的院子真的是宛如仙境，各种瓜果蔬菜不说，有时还上山采摘草药和蘑菇，一般人都做不到这样吧？（[吐舌]小心被毒si）所以，我觉得能了解一下身边的花花草草，知道他们的功效，可否食用药用，也是一件很有意义的事情。那时还没决定要买《本草纲目》，直到遇到了“狐主任”。        没错，第二位就是抖音上的为我们揭秘介绍各种生物的无穷小亮“狐主任”，视频里的他走到哪儿看到哪种动植物就会报上它的“身份证”和“族谱”，这可很牛逼了。我们普通人虽然不必什么科什么岗都得念出来，但至少知道个名字也是很棒的了。如果走在路边看到一朵花一只虫，就能知道它们叫什么名，emm！牛逼！最近狐主任还推荐了一套跟玫瑰月季有关的书，叫《玫瑰月季完整手册》。我也买了，还没收到货，到时再晒一晒。        因为他两都是由植物方面的因素吸引到我，最终觉得还是《本草纲目》比较全一点，能认识更多的植物及其用途和价值。《本草纲目》的内容是怎么样的大家应该也都知道，唯一的区别就是想买哪个出版社的哪种装帧风格的。我当时是随便在网上买了一册，没考虑版面和装帧，内容稳扎稳打就可以了。        我们大部分打工人每天上班都很累，一天中真正属于自己的私人时间也就只有清晨和深夜了。宝，夜深了，看看书放松下心身吧！[赞一个]

      这次咱们聊聊蜂蜜！       事情要从同事的办公桌说起，我在她桌面看到有一瓶蜂蜜，以为她是老家带来的或者是某个农家买的，于是问了她从哪买的蜂蜜。因为这包装土里土气的，一看就应该是自酿款。结果，她说来自某宝~~~[尴尬]        她发给我链接，我开始入坑，这个坑还是个甜蜜的坑，嘿嘿！[邪恶]        我当时就买了两瓶，一瓶荔枝蜜，顺带一瓶龙眼蜜。（本来没打算买龙眼蜜，因为它居然价格比荔枝蜜还贵，应该品质不错吧，就买了。）买回来发现，还真的是龙眼蜜比荔枝蜜要浓郁香甜。        为了验证这家店卖的蜜是不是自产土蜂蜜，我的确在他们详情和客服那边了解了很多信息，比如两种蜜的产地为何不同？荔枝蜜为何和我印象中的口味要淡很多？波美度的信息等等。。。        我不太懂怎么样的蜂蜜才是好蜂蜜，但是我觉得性比价上来了，口味不错，品质不差。基本上就符合我的要求了！[惊喜]这种自产的土蜂蜜，虽然论卫生，论包装都没有超市买的精装蜂蜜强，可真的是货真价实，至少这种蜂蜜不会有假冒。       当然了，淘宝上还有其他家卖蜂蜜的，截止至目前我就觉得这家还OK，先推荐出来，有更好的推荐吗？评论告诉我吧~[高兴]

      今天晒一种比较小众的美食——海石花。       百度里是这样的介绍：海石花是热带海藻中的一种，是从普通珊瑚草中精选而出的枝条较大的黑褐色海藻。主要产于南中国海无污染海域，常年水温保持在25-32度之间，是营养价值很高的一种海藻，含有多种天然高贵的、珍贵的营养成份，含有丰富的维生素矿物质、纤维质、天然优质胶原蛋白、海中酵素等营养素。       在潮汕或者闽南地区，很多人听过这种东西，但是真正吃过的和真正会吃的人不算多。小时候记得有这种美味，所以这次上淘宝买了两包海石花干货自己回来煮。       详细煮法商品详情里面有介绍，这里就不过多赘述。煮好的海石花凝固后就是海石花膏了，本身没啥味道，还会有点海腥味。此时需要拌入蜂蜜或者黑糖水作为佐料才会成为一碗合格的美味。       另外，平时我们可能吃白凉粉吃习惯了，面对海石花，我估计还是有一大波人会觉得难吃。有想尝试的朋友也可以试试看，说不定有不一样的惊喜和收获~

       今天晒一下花花草草。夏天应该是充满了五颜六色的季节，于是乎，我在抖音被带坑买了几个百合种球。希望这个夏天陪伴我的不仅是绚丽的色彩，还应该有花香~结果，真的出乎我的意料…        百合种球是今年4月在抖音店铺买的，最近开花了，果断晒一下。毕竟这是我第一次成功养活的花。[喜极而泣]        抖音的商品好像分享不到张大妈，看了下这家店在淘宝也有店铺，所以链接就放相似的一个商品上来。我买的普通款的百合，香味不浓，花型也不是复瓣的。当时想着，这个品种便宜，万一养死了，也不会太亏。要是成功了，那就更好。链接这个是复瓣浓香型，详细情况可以去咨询店主。        一共是6个种球（买来的时候忘记拍照了），6个颜色（非随机）。截止到目前，6棵种球都发芽了，已经开花的就目前这四种颜色。主要是好养，在光线充足的地方埋上，每天浇浇水。就可以开的很好了！

618期间在天猫超市被一次次套娃了，然后遗留了一点猫超卡还在里面。也快过期了，就买了这款威化卷。单罐净重是85g，一组两罐，花费11.32元，包邮！综合性比价还是算可以，毕竟包邮，而且还能把猫超卡消灭了。一举两得~巧克力的口味确实是丰富了口感，威化饼本身的口感就比较酥脆，更显得巧香浓郁~小罐子的包装，加上每根威化卷的也是十分精巧，不用担心吃不完或者吃多了。密封保存，控制食量，都没问题~近期要销掉猫超卡的可以看看~

两面针，这个品牌相比大家都应该听过吧？两面针是一种植物，所以被用在了牙膏上，于是，这个品牌也就诞生了。蜜汁微笑~最近发现他们家又出了一款“新口味”——青蒿素牙膏。青蒿素？大家应该也不陌生，就是助力屠呦呦获得诺贝尔奖的那个青蒿素。不过，这个青蒿素是种用于治疗疟疾的药物，用在药膏上市真的有用么？有什么用？对此，我也去咨询了下两面针的客服。客服的解释是：青蒿素跟其他的中药添加一起达到清火护龈清新口气的效果，而不是青蒿素单独的作用！虽然这个解释看着有点牵强，不过牙膏的性价比也不错，想试试的朋友可以考虑！

平时喝水，有人用保温杯，有人用玻璃杯，也有，用纸杯。。。不管用什么杯子，喝水很重要。每天喝8杯水，你做到了么？嗯，我没做到。所以我买了两个颜值很高的杯子诱导自己每天能尽量喝够水。就是这款复古风的陶瓷杯。我购买的杯子不是我提供的链接的这家店，这家店是搜同款的时候看到，才发现人家有配盖子的。我倒是喜欢有个盖子，这样放在办公室的时候还可以防尘。我购买的那家因为没有配盖子，这里我就不推荐了。感兴趣的朋友也可以上某宝搜搜有没有其他同款，说不定还有更多惊喜可以发现。这款杯子的容量是410ml（我购买的那家是这个量），链接上这家是420ml，其实没差多少。一共有4个颜色，红、蓝、黄、绿。我买的是黄色和绿色。造型真的很复古，颜值也是真的高。

618期间已经囤了很多很多碧浪，估计可以用半年了。这不，这次又看到碧浪有特价，又入手了三袋补充装。关于碧浪的推荐原因，之前或多或少都提了很多次，这次就不多赘述。这次主要讲讲补充装！按实惠性来讲，补充装要比瓶装的实惠很多。毕竟瓶子也是要收费的！同样容量的补充装，每次打折下来要比瓶装便宜20%左右。家里已经有瓶装的了，就可以买点补充装备用。这个方法才是最优解！