#值无不言# @行者无疆1985 腰椎间盘突出适合跑步吗 【提问赢VISA提供美亚礼品卡!】
大神你好,我想问下正确的跑步姿势应该是怎样的?我以前都是后脚掌先落地或前后同时落地,跑个7 8公里没压力,最近改变成全程前脚掌先着地后跑个4 5公里小腿就酸。在考虑要不要变回原来的姿势@行者无疆1985
大神你好,我想问下正确的跑步姿势应该是怎样的?我以前都是后脚掌先落地或前后同时落地,跑个7 8公里没压力,最近改变成全程前脚掌先着地后跑个4 5公里小腿就酸。在考虑要不要变回原来的姿势
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