首先铁皮石斛确实是个好东西,明目,养胃“不是阳痿”,个人食用半年多,首先消化不好和胃溃疡彻底解决,胃溃疡痊愈,没吃药。第二,对于眼睛视力有一定的功效,曾经突然发现自己开始有一些老花眼了,年龄四十多张了也够嚼头了,四十五往上的朋友试试距离眼睛10cm左右看特别小的字,是越近越清楚还是越远越清楚,如果发现远了清楚,恭喜你开始花眼了。半年吃铁皮石斛彻底改善。我觉察出来的就这两点,其它的功效不知。怎么吃?10根石斛剪成寸段加1升多水电压锅熬半小时,然后用豆浆机煮并绞碎,倒出滤网过滤去掉残渣,每天一杯约250毫升。就OK了。
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