@miffy不会说话 作为一个受头痛困扰的人,你做得已经很不错了。我的建议是分享你自己经验,而不做治疗推荐。另一个建议是自己写头痛日记,记录每次头痛发生的时间,持续时间,疼痛程度,伴随症状,可能诱因,如何缓解等,有助于自己总结和分析,减少发作,也有助于医生治疗(前提是碰上有耐心看你日记的医生)。祝你早日脱离头痛困扰
真心不建议张大妈出医学类的原创,毕竟现代医学并非凭个人经验所能概括。严谨的医学文章所持的观点需要更多的依据,譬如已经公认的教科书、大型临床实验及荟萃分析、权威性的杂志或论文,否则准确性存疑,也容易引起误会。就说头痛,楼主说自己的感受没错,但头痛还有很多种类型,原发性的,继发性的,偏头痛,丛集性头痛,紧张性头痛,其中光一个偏头痛也有好多种分型,专业的医生有时候也很难分清,更何况老百姓。如果看的人是其他类型的头痛,但不懂分析,也按楼主的方法去诊断或处理,那就不妥了,万一是蛛网膜下腔出血这样的头痛当成普通头痛——
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