那不是,算跑步爱好者的习惯吧 高中田径队每天的晨跑(变速跑为主)都不止这个水平 还要力量、专项等训练。
稍微喜欢打篮球或踢足球的男子,每周2-3次5公里,半年后轻松十公里,此时五公里的速度应在22分钟左右,再过一年跑进18分的比例目测不低于30%
5公里跑17分钟不是很正常吗
咬文嚼字 不是憋,是瘪。。。
魔都吧? 装修总价?
为啥不爆料
我的是华为的,内环内实测2.5m/s
错了,不能价格保护,重新下单了
昨晚下的单,可以享受价格保护
没有珍天使!
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