芝麻信用评估
#说说你吃过的冰淇淋#；复制话题，讲述夏天关于冰淇淋有趣的故事。
我最喜欢吃的就是小时候那种甜筒的，然后下面的那个脆壳还是可以吃的，然后它的上面是有一点类似于巧克力的那种脆皮，不知道你们小时候有没有吃过大头5角一个……雪汇的那个……我对它的爱甚至超过了其他任何的冰淇淋。
还有的就是，以后以前小时候吃的那个小布丁大布丁。每次都会强调，唉，只吃一个只吃一个，吃着吃着就上瘾了，而且的话奶味儿还非常的浓厚，忘记了是伊利的还是蒙牛的，小布丁大布丁 奶味非常浓也很醇厚，小时候会优先选择小布丁因为便宜五毛钱。
其实更想写双色杯，一般都是黄色和紫色两种，装在一个像酸奶盒的容器里。现在已经没有了而且连图片都找不到了。三色杯像是它的替代品，但是没有双色杯醇厚，更像是水冻成的。重点是比双色杯贵了一块钱！
#买成人奶粉的理由#
自身并不太喜欢喝奶粉，这也是一个新鲜事物以前并以前在我们这边喝奶粉并不十分常见，个人倒真的比较喜欢喝牛奶，感觉牛奶的味道更多吧，觉得奶粉的话可能营养价值实在是太高了。
但是现在鲜牛奶只有奶，成人奶粉除了奶还有其他的营养。饮食单一的成人奶粉可能更合适，因为现在经济更发达了，人们都这
食品更多了，我觉得喝成人奶粉的话可以补充一些我们人体所必需的微量元素。
其次液态奶和奶粉在食用体验上各有不同，液态奶不用冲，便利，但不便携。奶粉的话对于喜欢喝热奶的人更加方便，而且体积小，浓度可以也按照自己的喜好。最重要的一点就是比较健康吧，然后添加剂可能使用的比较少，然后特别方便。
个人觉得，其实成人奶粉其实对我们的补钙还有对我们中老年体质的提升都有很大的影响，如果不在乎食用体验的话，如果只是补充钙和蛋白质的话，两样都可以达到目的，主要看个人口味，价格，和便利性这几个方面。
#我喜欢的当代水墨# 在评论中讲述您喜欢的当代水墨作品，说说体验/感受/故事都可以；
我比较喜欢当代主题性水墨人物画，至于具体的题材内容，则不会做太多限定。
我所了解到的而言，“水墨画”可分为传统型水墨画、现代型水墨画。抛开概念不讲，就以我从事的现代水墨人物画创作来说，它作为中西方绘画交融的一种新方式，其实发展历程只有短短百年。如果按这个时间、发展速度和现实地位来看，这本身就是属于中国的“当代艺术”。
在水墨画上大胆创新
或是山水，或是人物，或是花鸟，《水墨联想》在传统的水墨画上进行了大胆的创新。卢小根的人物没有具体的面貌，展现的是一个个漂浮在波光之中的人影。在这些被命名为《飞天》、《云影》和《浮游》的作品中，模糊而舒展的影像是一个个符号，构筑成作者的精神世界。
同样是画人物画，吴扬却是以“吴氏美人”著称，他笔下的女子都有着白皙的皮肤、细细的眉眼、小而长的鼻子和厚厚的樱桃嘴唇，从脸型到长相几乎千篇一律，这些好像民国月份牌一样的美女图在大俗大雅中碰撞出一种别样的现代美。
#我的运动康复初体验#
在运动前，一定要热身，比如跑步，简单的头部，腰部，上肢和下肢运动。之前我跑步的时候由于没做热身操，结果跑到一半就嗯腿小腿抽筋，所以大家一定要注意运动前的热身，然后热身完后，拉一下韧带，在放松一下，才可以做剧烈运动，做完后，肌肉也要全身放松，比如按摩，以及简单放松操。
由于运动后肌肉产生乳酸，于是大腿、胳膊等处容易酸痛，所以在饮食方面尽量吃碱性食物，例如蔬菜、水果等等，少吃动物肉或内脏。运动完之后可以适度按摩腿、胳膊等容易堆积乳酸的肌肉组织，另外按摩肌肉、点压穴位来放松，可以尽早恢复。还可以保持周期地适量运动，加快血液循环，促进新陈代谢，尽早排除乳酸，快速恢复。
运动过量最好的方法就是多休息。我之前不管是跑步还是说快走之后，腿部都有些不舒服，可能是由于我体重太过重了。我之后总是会休息一段时间，可以也可以做一些有氧的健身操活动一下观念让肌肉更加放松。可以多喝水，多喝牛奶，多吃水果蔬菜，加快身体的营养代谢。
#我与乳酸菌的夏日约会#；复制话题，讲述您喝乳酸菌饮料的体验即可；
乳酸菌是存在于人体内的益生菌。而这些益生菌可以帮助胃肠道消化，有助于肠道的健康。在一些酸奶或者纯奶中都会有一些乳酸菌，所以这些纯奶或者酸奶就可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。
特别是由于现在天气也热，多喝乳酸菌其实可以帮助我们更好的消化，然后去清除肠道的细菌，促进肠胃的蠕动，帮助我们消化，还有就是乳酸菌是一个很庞大的菌群，有益的菌群占优势时，就可以保持身体的健康。
现在夏季天气比较炎热，我特别喜欢晚上喝乳酸菌，晚上喝的时候能加快我们肠胃的代谢。会让人睡觉，感觉特别舒服。我觉得是比其他也算不上饮料吧，我觉得比其他的碳酸饮料要好多了，大家也可以尝试这种新型的乳酸菌饮料，可以维持你的肠道菌群，有效的防止便秘和腹泻，还能促进促进人体的新陈代谢。
#居家囤货好物推荐#
首先要推荐的就是居家收纳箱非常方便的收纳箱，特别是那种大型的。我们不仅可以收那衣服，还有其他的小东西，都是非常方便和快捷的，能够帮助我们整理居家物品。
其次的话就是一些生活日用品，例如卷纸，沐浴露，香皂，还有一些日常的消费品，面粉呀，牛奶，大米，特别是嗯5千克的那种。特别推荐秋田小丁还有流金沙河的面粉。
最后的话就是罐头吧，像我们当地的话过年经常会送罐头，不过现在这种产品也在慢慢慢慢也在慢慢的减少了。因为这可能真的是上个时代的产物了，经济消费发答了就可以买到了，但是罐头确实是我们比较怀念的一种食物吧。
