主要是跑前吹牛了，跑不下来没脸见人啊。
50有了，100还会远吗？
额(⊙o⊙)… 兄弟，全国体验好的马拉松多的是。
怎么说呢，发这里第一个是张大妈上有生活记录这个板块，第二个呢不是能赚点金币吗，哈哈
对啊，运艳桥绝对的大神啊！！！
首先控制一下饮食，然后从快走开始，循序渐进的运动。
有梦想，总有一天会实现。
谢谢支持！！！
到补给点有厕所，在山野里跑，厕所，小便你懂的。
哈哈😄 越野跑是跑者的最终归宿。
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