芝麻信用评估
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健身房凭什么空气好？通风过滤？多久清洗一次你知道不？除非你包下一个房间健身，体育馆那么大，一样能感觉到空气质量不行，健身房？还有，跑步机永远替代不了路跑，减震这东西请选择合适的跑步鞋。只要热好身，不要过度训练，正常膝盖不会受到什么大损伤的。
2016-01-16
@方圆will 减不下来这就说的太绝对了，要知道有些人的胖是虚胖，加上运动时不注意补水造成身体脱水，32斤这个数字我还是觉得有可能的。 我不清楚你多么专业，我只是一个练了4年3000米，11分40秒，成绩中等的伪体育生，平常的训练就是123321，5000米，万米什么的是常有的事情。大一那年，我有同学3个月180减到了140。有些东西你自己不清楚不要拿专业这两个字出来装*。最看不惯你这些人。
@pankiller 护具的作用是在于预防运动损伤的发生，佩戴出病来，那是因为你选择的尺码不对/佩戴不正确，不过你说得很对的一点就是，过多的佩戴护具对身体反而是一种负担，针对不同运动适当佩戴护具就好了。
2016-01-16
