芝麻信用评估
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不需要出水，本身视频里面的动作就是为了竞技游泳而设的，咱们平时有的是大众游泳。所以基本上以你自己的需求为主，您追求的就是长距离蛙泳，自然要以推进力和耐力为主，所以动作不要过于大，有效划水蹬腿才是正确的
2017-03-08
