芝麻信用评估
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2023-12-18
#如何选购羽毛球拍#对于羽毛球拍的选择，主要有下面几点，1、中杆的软硬，这对于新手是很重要的，一般初学者，最好选择中杆较软的平衡拍，例如这把9500就是不错的选择。中杆硬适合打球姿势还有身体体能有过一些训练的人，不容易让身体手上。2、球拍的重量，主要是看几U，市场上较为常见的有3U、4U、5U这三种，U前面的数字越大，代表球拍越轻，初学者适合4、5U这两种，比较好上手，打球会轻松一些，之后打多了，可以使用3U。3、中框的甜区是否适合自己，甜区指的是击球舒适区，甜区越大，击球更方便。4、颜值，现在对于颜值还是有很多人追求的，选择一个自己喜欢的颜值，看着和打着心情也会更加舒适。5、磅数，指羽毛球拍网的拉线磅数，磅数代表着击球的体验，磅数越高越硬，反馈的震动对身体的伤害越大，相反越小则越软。对于初学者22-25是个比较合适的区间，一般是推荐24磅，这个磅数是普遍初学者的使用磅数。技术越熟练，可以慢慢的去增加磅数。
2021-12-18
#我曾参加的跑步活动#从今年才真正接触跑步，就是为了让自己能有一个好的身体，也希望一直坚持下去，跑步只有长久的坚持下去才能看到成效，为了更好的明天，加油！！！
2021-12-11
