不炼金丹不坐禅, 不为商贾不耕田。 闲来写就青山卖, 不使人间造孽钱。
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1号会员店 含叶黄素日本可生食标准鲜鸡蛋 1
回购了很多次的鸡蛋,特别新鲜,每次都没失望,包装的特别高,一点磕碰都没有,鸡蛋也是干干净净的,很不错呢。并且每个鸡蛋都有一个码,可以追溯源头。平时家里吃鸡蛋比较多,都很喜欢吃鸡蛋。所以常常来买这个蛋,鸡蛋我觉得特别的百搭,跟什么食材都好做,并且营养价值丰富。鸡蛋含有大量的维生素A,叶黄素,玉米黄素,这些维生素都是有益于眼睛的,可以保护眼睛。鸡蛋有着丰富的优质蛋白质,而且好消化吸收,所以适宜作为一种营养食物,身体不适,或者术后,小孩和老年人都适宜吃鸡蛋。 鸡蛋的营养价值高,蛋白质含量高,但是脂肪和碳水化合物的含量都比较低,所以很多减肥餐中都配有水煮蛋,吃点鸡蛋不用怕发胖,还能补充人体所需要的营养。很多人都说鸡蛋黄的胆固醇含量高,所以吃蛋白补充蛋白质就可以了,蛋黄就不吃了,其实这样是不对的,1个蛋黄含有的胆固醇可能就200多毫克,而人体一天所需要摄入的胆固醇为300毫克,所以一天吃一个蛋,胆固醇是不会超标的,而且蛋黄中有着蛋白所没有的营养,当然也不是让你吃蛋黄不吃蛋白,而是两个一起搭配着吃,都要吃,这样才会营养丰富。五星好评,以后会继续回购的。墙裂推荐哦!
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2022-09-18
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