常规路由器4个LAN口,一般三室就开始不够了。NAS机可以开共享直接用小米盒子放,拷出来放不是很麻烦,为了数据安全NAS不接入外网?
此伞已入,配色个人觉得很漂亮,但是做工也没好到哪去,伞柱撑开后微晃(各节之间咬合不精细),伞面很小,像要遮风挡雨的就别买了,柄头还有个做工山寨的手电。。。也是醉了。。。
LZ啊,我看文中无氧运动那里提及要隔天,但是看你运动记录又经常连续,这是何解?
我现在周一至周五每天深蹲20*4平板50'*48分钟*1俯卧撑10*3慢跑45分钟,腹部和手臂有点酸痛,这样的强度不好?
跑步是不是也要注意间隔
PS:刚开始一周多点。
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