芝麻信用评估
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#City秘籍# 我现在已经从200斤减到120了。一直都穿着普通的鞋子，那款赤兔我觉得还可以，减震挺好，现在经常下了班就穿它到公园去跑步的！！
2024-10-05
#City秘籍#我有一块西铁城的经典飞行员，光动能手表，百米防水，米色表盘搭配棕色表带，还是很好看的😀😀
2024-10-03
#City秘籍# 现在的手表已经不是为了掌握时间 而是凸显时尚或者地位 很多时候男士带上一卷精致高级的手表就会立马变得商务 运动手表带上就妥妥的男大码！！！
2024-10-02
#趁假期，清空书单影集#趁着假期补了大烂剧法证先锋6，真烂到没边，结局还想出7，合拍剧就没几部靠谱；也煲了最新强人系列《企业强人》，也是瞎扯乱搞，合拍剧就不能贴地一定要搞伟正光，完全看不进去，值友们一定要避雷哦！
2024-09-19
#爱牙有方# 俗话说牙疼不是病，疼起来真要命，想要保护高牙齿，每天早晚两次的刷牙必不可少，尽量上下刷，用巴氏刷牙法，除了好好仔细刷牙外，牙线和漱口水也是必不可少的，牙线能更有效清理到刷牙刷不到的缝隙，每次用牙线勾完牙，缝隙那种被清理干净的感觉很舒服，漱口水是能更加强清理牙齿的，能保证清理到连牙线也够不到的地方，还能有效防止牙菌斑的产生。我自己就在用这一套三样牙齿护理方法下来后，每年洗牙的时候，明显能看出来牙结石比以往单纯刷牙的时候少多了些啥！
2024-09-19
#假期带娃指南#我觉得可以让孩子在家里玩一些拼图或者积木，既能锻炼他们的动手能力和思维能力，又能让他们安静地玩上一段时间，咱们大人也能趁机歇会儿。或者放一些儿歌，让孩子跟着唱唱跳跳，也能消耗他们的精力旺盛！
2024-09-19
#City秘籍# 买健身器材之前要确保自己每天有足够的训练时间，而且能坚持每天都做锻炼不然就会变成差生文具多的情况……
2024-09-16
