kp7s1:i7-7700hq,8g,256+1t,1060, 6899这个价怎么样?要下单了
刚准备在他那买一台75色域的,吓得我赶紧把订单给退了
入过一个,用了不到一周就被表弟拿走了。。。。后来不知道被他弄到哪吃灰去了,,肉疼
记得背后有个二维码的,,不知道是第几代产品
减肥就是要对自己狠,狠不下来就别谈了。。。三餐全部自己做,就是普通的家常便饭,早餐就是稀饭、馒头、鸡蛋、豆浆、牛奶这些,中午自己炒菜,一荤一素(菜市随便买,不讲究),晚上和早上吃的差不多,晚饭要吃得早点,过一两小时吃水果喝点牛奶。 喝的全是凉开水或者矿泉水,饮料是绝对不对碰的,从来不参与聚餐,不喝酒不抽烟。
每天至少走1万步,隔天跑5公里,做20-30个波比运动
相当简单,没有刻意的去学那些减肥方法之类的,没买任何器械,半年减20斤
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