芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
大体重的人不适合跑步，会伤膝盖；跳绳同理，大体重会在跳跃时候对膝盖带来大量的冲击；游泳适合大体重人群；其实几个都各有好处，很难说哪个更效率。如果想高效<单位时间内最大燃烧脂肪>，可以考虑一下hiit<间歇性高强度运动>
2019-08-19
