芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
对于基础力量薄弱的人来说，最好是先练好力量基础，卷腹、俯卧撑都来不了20个，平板支撑都坚持不了1分钟的话，使用健腹轮动作就很可能达不到腹部锻炼的目的，甚至对肩关节造成很大压力。
2020-02-29
![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
![[哭泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/21-[哭泣].png)
