那你是什么原因素食的呢?我之前因为受某些美剧影响,每年也会吃素一个月,自从备孕那年就自我放纵了 ,吃素对我来说太辛苦~不过吃素的时候确实感觉到身体比较舒服。现在查出铁蛋白临近最低值,医生还特意嘱咐要多吃猪瘦肉,正合我意
跟辣妈学习下,以后吃东西之前都查一下卡路里,希望这个月有效果,不要长了
好专业的吃法,一看就是平日饮食习惯就很好的。像我这种永远搞不清卡是什么的胖死算了 ,我还是多多散步加瑜伽好了。。。
这种吃法孕七月才长5斤,请教辣妈每天运动具体做些什么,我每天一万步左右还控制饮食孕七月已经20斤了啊~苦恼ing
关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试