芝麻信用评估
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我是10个月，从197到120。买了台划船机，一天拉1000下，自己做饭，控制热量。结束减肥以后，慢慢恢复正常饮食，运动一周三次。体重2个月来也没啥变化维持着了，没打算再往下练，也没打算练啥腹肌之类的，这样就可以了
2022-11-19
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