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新手学运动：一些基础概念
谈到身体和健康，让我们抛开减肥和撸铁，从头开始说一些概念。一个基础概念，体适能（PhysicalFitness）是指个体发挥功能的能力。“发挥功能”...
分类：体育项目 2019-05-04
运动，就是要偷懒
1仔细算算，今年已经29岁，很多很重要的事却“没有时间”做。运动是其中很典型的一个。明明知道运动很重要，但定了计划、办了健身卡，买了瑜伽垫...
分类：划船机 2019-04-22
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嗯，是的，相对初级了，之后更新更多一点的内容

新手学运动：一些基础概念　 新手学运动：一些基础概念
2019-05-08

请问下国内怎么考CPR？感觉一直没有找到

斜杠青年之ACE私人健身教练省钱DIY考证全过程　 斜杠青年之ACE私人健身教练省钱DIY考证全过程
2019-04-25

之前有个展会，我直接跑到展会上去找的。😀😀找到了还不错。

运动，就是要偷懒　 运动，就是要偷懒
2019-04-23
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