夏威夷果以个头大、形状饱满、果皮坚硬、肉质细致者为佳,已进行剥仁的干果,以方便食用。该品较为耐放,但遇到高温及湿气口感易变差,故建议在开封前放在阴凉处保存,避免阳光直射,开封后可放入密封容器内,再放入冰箱保存。
"腊肠炒饭:准备食材如下:腊肠50克,米饭100克,食用油5毫升,洋葱50克,鸡蛋1个,玉米粒30克,荷兰豆20克,盐2克。
做法:腊肠切丁,洋葱切丁,鸡蛋打散,锅里放食用油,倒入蛋液,炒熟,倒入洋葱丁、玉米粒、荷兰豆、腊肠丁,翻炒均匀,放入盐,翻炒均匀,放入米饭100克,翻炒均匀!"
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