遥想那个看demo学习战术的年代
美国价格没有参考意义 美国是一个价 国内是另一个价。中间有永远无法越过的鸿沟
丧心病狂 毫无技术含量的标题党
没有vpn 可惜
北戴河是随便能去的地儿吗
没必要非去什么班赞 6号餐厅的， 随便找个有人吃的拍档，吃的相当爽， 芒果冰沙很好喝 。
兰塔岛呢？那边的海相对更好一点。现在刚好是旱季和雨季的间隔，酒店价格也下来了，晴天的几率也很大。出海一日游应该也没完全停歇
天天推刀，这是要起义的节奏吗
因为做旧和脏是两个概念。。。城市灰大，晴天粘灰，雨天糊泥。。。
对于增肌类型的，开始阶段请私教还是有一定效果的，毕竟初级阶段，力量训练时候有个私教在旁边保护，才放心冲击更高的重量
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