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在值得买双十一选品大会上，摆放了一个大的双开门冰箱，里面摆放着多个优诺品牌的牛奶、酸奶制品。优诺是1965年创立的法国品牌，主打天然、美味、享受生活，有法式的慵懒风情和设计品味，也有我们对酸奶的所有美好幻想首先优诺的奶100%源自自有牧场的生牛乳奶源，不添加明胶、人工色素、食品添加剂等。非常符合中国精致妈妈给孩子甄选奶制品时候的需求。优诺优丝 风味发酵乳 蓝莓味、原味、香草味、泰国香水椰味、红颜草莓味多种热门口味，我最喜欢的就是泰国香水椰味，虽然是调味过的酸奶， 不过配料表也非常简单，没有明胶、没有人工色素，而且经典复刻法式原味，又健康又美味优诺A2 酪蛋白儿童酸奶 汪汪队联名款宝宝们最喜欢的汪汪队联名款，每一袋添加了0.9g的A2酪蛋白、同时添加了bla80益生菌，在甜味方面只有蓝莓果酱，没有任何的人工的甜味剂，配料表里也只有各种酸奶菌种，孩子吃了健康安全。优诺冰岛式酸奶 0脂肪、0蔗糖、11g蛋白质含量0蔗糖的酸奶，减脂期最爱，配料表相当简单，只有两种乳酸菌，热量低，钙含量不低，每天早晨吃一杯，有很强的饱腹感优诺4.0+原生高钙优质乳蛋白牛乳4.0+的原生高钙，钙含量丰富、味道很像我们小时候喝的牛奶，有一种自带的香醇，除了钙含量丰富之外，一大瓶，很适合孩子每天补钙来喝，一天一大瓶，满足每日钙需求强烈种草了，回家买点给纶宝喝去咯～

在值得买双十一选品大会上，说实在的，我第一次看到这个牌子，不过我首先就被它打出的一次补齐18种水果打动了。一次补齐18种水果营养的水果脆这款水果脆的甜味主要依靠水果变成冻干儿之后的自然的甜味，配料表很纯净。冻干采用的是航天级别的技术，除了锁住水果的营养外，还添加了益生元，促进宝宝的肠胃健康。很适合不喜欢吃水果蔬菜的小朋友，而且冻干可以有多种吃法，比如干吃、泡着牛奶、酸奶、配着麦片吃。除了水果脆，还有添加了护眼的花青素的水果脆，适合有护眼需求的儿童食用。贴心tips不过水果冻干很容易粘牙，如果在外面放时间长容易变韧、吸水，所以开封了之后一定要尽快食用或者密封保存。还有一点，水果脆浓缩了水果的热量，含糖量比较高，所以每次要少吃。推荐给喜欢吃甜食，又讲究营养和健康的你吧～

今天来参加值得买双十一选品大会，这是我今天参加的第二次值得买大活动值得买真得大手笔，虽然现场不大，不过摆放的都是主流消费领域大热的单品设置了几个板块，分别是生活小确幸、快乐多巴胺、打工人的自我修养、8090小卖部、来躁趣野户外…选品大会涉及到的品牌上百个，包括，生活家居类：TCL、雀巢、野格、小米、好人家、五粮液、长帝等美食零食类：王小卤、正官庄、卫龙、脉动、佳思源、屈臣氏、rio、珍珍、旺旺、大窑、娃哈哈、白象、优诺、贝斯美、等小家电品牌：usmile、云麦、ulike 母婴亲子品牌：好孩子、ostelin、佳贝艾特、八合光、英氏、pampers、金纺、babycare、royal等护肤类：碧欧泉、百雀羚、敷尔佳、proya、欧莱雅、科颜氏、相宜本草、fancl、玉泽、可复美、佰草集美妆类：bobbi brown、byredo、乔马龙、纪梵希、完美日记、Chanel、花西子、娇兰、贝玲妃等宠物类：山峰、弗列加特、zeal等户外运动类：move up益节、schiff等现场还来了很多创作者，不同领域的创作者仔细在自己擅长的品类的商品前试用、观看，气氛非常好。主办方还给大家准备了充分的茶歇，有汉堡王的快餐、水果礼盒、各种零食、饮料，坐等精彩的抽奖环节哪～

笑不活了，在我的带领下，我妈也是一名老值友了，最近她还参加了值得买选品大会的数码专场。作为现场最高龄的值友，55+，仍然对生活充满热爱，这得益于日常的锻炼和保健意识。她平时就会定时吃我买的健力多蓝氨糖软骨素钙片，相信是有所帮助的。加上她自己也很有锻炼意识，这几年她是肉眼可见的身板硬朗、健步如飞，很少嚷着说走路关节咔咔响、胳膊腿没劲。一、氨糖是啥？氨糖也称为氨糖软骨素，氨基葡萄糖的别称，是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。外源性地补充氨糖后，氨糖能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，有助修护已被磨损的关节软骨。我妈吃的这款是汤臣倍健旗下的健力多蓝氨糖钙片，原料里主要有碳酸钙、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、硫酸软骨素钠、酪蛋白磷酸肽和骨碎补提取物。有五大营养呢！结合我之前做功课挑选氨糖的经验，这款氨糖简直是长在我心巴上了～二、怎么挑氨糖1、第一看成分健力多蓝氨糖钙片，添加多种营养物质，通过协同来养护关节，这些物质有常规的氨糖和硫酸软骨素，共同组成软骨修护力、缓解关节因为摩擦造成的不适、CPP和钙能够促进钙的吸收，这里还有特色物质草本骨碎补的添加，在本草纲目中有记载，可以温和养护、促进软骨的形成。2、第二看来源我会选硫酸氨糖的氨糖产品给妈妈，硫酸氨糖相比盐酸氨糖对胃的刺激小，更便于肠胃的吸收，而且钙成分的话，选碳酸钙，补钙效率也高。3、第三看含量含量不够，营养是空谈，根据相关研究表明，氨糖每天摄入量应在800mg到1000mg之间，蓝氨糖每天早晚2粒，可以补充714mg氨糖，再结合日常饮食，基本满足每日所需氨糖量~为骨关节保驾护航。4、第四看品牌这款产品有国家颁发的小蓝帽子“中国保健食品专用标志”，品质更有保障。健力多也是杭州亚运会的骨健康营养产品供应商，是国内骨健康行业的头部大品牌了，产品质量更有保证。妈妈年纪大了，常年在北京，帮我看胖娃很不容易，保护妈妈逐渐老化的身体、让妈妈的退休生活更美好。趁着双十一便宜，多给爸妈囤几盒，能增加骨密度、呵护软骨和硬骨，氨糖软骨素钙片才不是什么营养品，那是我对父母的反哺之爱啊～附录：参考文献1.《社区营养与健康》（基层卫生培训“十三五”规划教材）孙建琴著 2019年4月 人民卫生出版社出版2.《我真的坐不住了：骨科医生让你上班更轻松》孙悦礼 2020年9月 浙江出版集团数字传媒有限公司出版

纶宝幼儿园小班，轰轰烈烈的小班课后启蒙计划开始啦～课后先在操场玩一个小时，回家玩思维机、做数学、语文启蒙……孩子用眼多，家长必然会有对孩子近视的担忧。纶宝入园体检时，虽然视力储备尚可，却有一点散光，所以我日常很注意保护孩子视力——每天至少户外2个小时；多吃水果、绿叶菜等富含叶黄素的食物；不让孩子在极端环境下用眼；注意家里护眼环境的营造，总之，用最小成本预防孩子近视。在环境营造上，我入手了飞利浦新上市的A1护眼台灯，满足低龄儿童的护眼所需、使用效果不错，分享给大家。在买灯之前，纶宝妈妈做了一些工作，护眼灯至少需要符合以下标准——3C认证：表明其来源正宗、产品安全；照度达标：国际通行的阅读标准照度值是500lx以上（勒克斯，光照度单位）；均匀度指标：桌面国AA矩形光中心照度均匀度上限是3，越低越好；没有眩光：灯下没有明显亮斑；色温选择：色温在3300-5300k（开尔文、色温单位）之间，光源柔和不刺眼；显色指数：Ra大于90以上的台灯，显示指数越高越好、上限为Ra=100。根据这一标准，飞利浦A1护眼台灯达标吗？1、先看外观灯头塑胶材质、灯臂铝合金材质，转轴幅度大、结实耐用，并配备1.8米电源线。宽宽的灯头，符合桌面国AA级护眼光照度要求，柔和的光线铺满桌面。2、技术参数了解完外观，我们再对照下技术标准，看看这款护眼灯的扛打程度。3C认证：灯座下方有认证照度指标：924lx均匀度指标：均匀度1.67眩光抑制：在使用过程中柔和舒适不刺眼色温选择：色温分布在3000-5000K之间，这是最适合看书、学习的色温区间显色指数：Ra97.6技术参数全部达标，还很优秀。3、其他技术亮点除了基本的要求外，这款灯还有很多亮眼之处——在防蓝光上：拥有RG0蓝光豁免伤害等级，没有蓝光伤害；在可视频闪上：经权威检测，也没有可视频闪，避免孩子视疲劳；在智能感应上：落座感应自动开灯，避免孩子在光线不够时，自己忘记开关灯；侦测环境光亮度：调整台灯亮度，给孩子最合适的护眼灯亮度；在模式调节上：能在三档色温间自由切换，方便孩子写作业、读书和放松娱乐；色温和亮度调节光条，孩子自己就能操作，简单方便。这款护眼灯有中国质量认证中心CQC颁发的《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求认证》，满足了国家对于青少年近视防控的诸多标准。如果你也想给孩子选一个好护眼灯，飞利浦A1护眼灯，是一个不错的选择～话说回来，营造护眼环境只是预防孩子近视的一方面，更重要的是让孩子养成好的用眼习惯，不让孩子因为近视，造成全方位的影响啊～

今天看了一个重磅策划的双年展，全程看下来，直呼看不懂，但是大为震撼！1、基本信息名称：《致不灭的你》-第四届今日未来馆 双年展 地址：朝阳区 百子湾路32号苹果社区4号楼开放时间：20230723-20231015，目前已经延期到20231112推荐指数：5星🌟人均消费：平时108RMB，周末138RMB，不建议带太小的孩子来，第一看不懂、缺乏有趣的互动，而且有一些元素甚至有点恐怖，建议想看可以移步旁边的一树一世界2、展览内容以前看的展览基本都是古典风格的，虽然里面的信息密度极高，但是仍然有清晰的解读脉络，而这次的展览通篇都是现代艺术作品，用各种素材、装置、互动、甚至AI、VR的跨媒介表达方式来阐释作者的艺术主张这次选择的艺术品都有丰富的时间线性，通过各种素材、故事、叙事的穿插，来讲述一个一个关于过去、现在和未来的故事，这些故事关乎政治、关乎宗教、关乎自由、关乎全人类的命运……现代艺术的美妙之处正在于不可言说，策展人独具巧思，每件作品的旁边并没有提供释义、直接把观众抛到场域里去感受，用潜意识的感性来代替文本的理性展览共展出了30名艺术家的54件跨媒介作品，展览超越了对于艺术和科技、现在和未来主题的浅表思考，而且展出了多件有国际影响力的中国新生代艺术家的作品3、艺术品解读分享几个给我留下深刻印象的作品《T形帛画》 潘草原灵感来源于马王堆出土的T形帛画，通过堆漆、螺钿镶嵌、识纹描金等多种传统工艺，来进行中国古代传统文化的联系性表达，作品华美精致、深具古典美《车-体-2》 徐梯善 艺术家善于用数字编辑技术来创作，这幅作品脱胎于人机一体的概念，把人的器官和计算机结合，二次生成一幅你中有我，我中有你的大幅海报作品《有限天际线》 阿斯特利亚·苏帕拉克她的这幅作品融合了多部赛博朋克风格的科幻电影，包括《攻壳机动队》《云图》等，在墙面上展示了一幅二元对立的未来世界，一幅充满了西方视角看东方的作品，表达了作者对于西方社会一直以来对于东方刻板印象的思考《铬低粘性乙烯基壁画》莫雷辛·阿拉亚里作品在一整面白墙上散布反光铬低粘性乙烯基壁画和大小不一的能反环境光的圆形镜面，壁画中大大小小的图像来源于西亚和波斯神话中的精灵形象原来远古的神话故事也有这么丰富的现代表达4、现代舞彩蛋观展之前，我们有幸聆听了雷动天下现代舞团的艺术总监曹诚渊先生带来的半小时的关于现代舞的讲座，曹先生是中国现代舞的拓荒者，中国现代舞之父，从古希腊古罗马等四大文明讲到现代舞的多个流派，表现了老先生对现代舞的深入见谛当天还赶上了雷动天下现代舞团与今日美术馆联名的现代舞演出《婚礼，从过去到未来》，身着白色飘逸演出服的男女舞者在一首首婚礼进行曲中，通过身体的舞动来表达现代人在婚姻中的关爱和撕扯，通过不断的“思考”、释放，最终让男男女女意识到婚姻的重量有一幕女舞者护着肩膀，蹒跚着脚步，似乎在表达在婚姻中遭受的身心创伤，让人狠狠共情了这场睽违两年之久的科技艺术双年展非常值得一看，而且完全不用拘泥于别人的解读，而是从自己的经验出发，来讲自己的话，这就是现代艺术给予每一位观众的权利呀～｜我是纶宝妈妈，传播学硕士，关注我，持续推荐优质绘本、育儿好物、家居美物、滋养美食、遛娃好去处，陪8090后爸爸妈妈一起，打造高品质的育儿生活

今天逛了一个超牛的展，展出的文物年均2000岁+🇮🇹看着那些斑驳的断壁残垣、和上面依稀可见的昔日荣光，2000多年前那不勒斯的庞贝古城，穿越千年把那些关于爱❤️、美、自由、热爱的情愫，借助着墙上的壁画、庭院的雕塑🗿、一件一件精美对称的生活用品，向遥远的东方观众轻轻地诉说展览一共分为5个单元，从梦回盛世到神话再现2000多年前的古罗马文明，伴随着维苏威火山🌋的喷发，永远深埋地下，1800年才被那不勒斯当地的农民挖掘，所以对于文明的传承这里保存的相当完整这个展览主要以庞贝为线索，探讨古希腊古罗马文明中的爱情、奢华与美的概念1️⃣️基本信息📇名称：《庞贝神话》意大利那不勒斯国家考古博物馆馆藏·古希腊古罗马珍品文物展📍地址：中国国家典籍博物馆，海淀区中关村南大街33号🕐开放时间：0923-1217，每逢周一闭馆👍推荐指数：5星🌟💰人均消费：亲子套票，120以上-18岁的未成年人，179rmb，平日票109rmb、全通票139rmb等更多精彩内容包括单元梳理、珍品解读、庞贝故事等，我明天分享啦、敬请期待～｜我是纶宝妈妈，211硕士，关注我，持续推荐优质绘本、育儿好物、家居美物、滋养美食、遛娃好去处，陪8090后爸爸妈妈一起，打造高品质的育儿生活

幼儿园小班新生纶宝来报道。1、儿童应该多吃富含营养物质的食物开学前体检，纶宝被查出有点散光。无独有偶，刚正式上幼儿园第一周，班里就好几个小朋友生病了，纶宝也不幸中招，虽然每天给孩子吃坚果、鸡蛋、喝牛奶……，这个自护力还是有待提高啊～马不停蹄开始补营养！一天保证多种食材，鸡蛋、瘦肉、鱼、绿叶蔬菜、紫色蔬果，橙色蔬果、各种坚果……，光研究孩子每天的营养搭配就够麻烦啦。有不那么麻烦的平替方案吗？2、佳贝艾特睛滢儿童奶粉的营养成分还真有，比如，我最近入手的这款佳贝艾特睛滢儿童成长营养配方羊奶粉。现在这配方奶卷成分卷出天际了，这款奶粉添加的营养物质非常强悍。列举几类哈——保护视力的：这款奶粉给大家提供了“晶莹因子”——维生素A、牛磺酸、DHA、叶黄素等几大护眼物质的组合，给孩子的视力提供饮食方面的守护。保护脑力的：DHA、ARA、胆碱等营养物质。保护消化系统的：多种益生菌、益生元和OPO（促进肠道内益生菌的繁殖）组合。守护孩子免疫力的：核苷酸、天然乳铁蛋白、10倍类HMO（关键的免疫调节因子）。从视力、脑力、消化和免疫力等方面，给孩子更强大的自护力。3、佳贝艾特睛滢的其他亮点佳贝艾特来自荷兰，有上百年历史，是专注于羊奶科研的乳企。这款奶粉的奶源也是来源于荷兰黄金奶源带，五星级莎能羊羊们在10000平米的牧场里享受着阳光雨露，产出高质量的自带A2的羊奶。再经过佳贝艾特从牧场到餐桌的全产业链工艺，打造出了这款荷兰100%原装进口的羊奶粉。4、佳贝艾特睛滢儿童奶粉口感味道呢，比较清甜，孩子爱喝。我家纶宝每天把奶粉罐拿过来，让老母亲给他冲。5、冲调和饮用建议建议孩子每天早晚饮用，4段的这款奶粉适合3-12岁的儿童青少年。可以，每天上学前、放学后喝一杯。冲泡用200ml煮沸过的40-45度的水，里面加8勺大约40克奶粉，溶解得很快，之后再搅拌一下，然后一饮而尽。6、佳贝艾特的喂养效果怎么样？还有最后一点纶妈一定要强调一下，佳贝艾特睛滢这款奶粉在中科院的一项研究中，实证了4大喂养效果：被试的孩子，饮用奶粉7天，大脑记忆力平均提高了80%；饮用奶粉56天，内在保护力平均提高了66.7%；饮用奶粉56天，视网膜细胞活力率平均提升超154%；饮用奶粉56天，体重平均增长了28%，身高平均增高了7.8%。效果上，也让我对这款羊奶粉充满了期待。孩子顺利入园不生病，解放老母亲的重任就靠佳贝艾特睛滢儿童奶粉啦～

婴幼儿睡觉时，无规律的翻滚我算是见识过了，更小的时候，甚至一宿能转360度，很难老老实实得盖被或者枕在枕头上。纶宝3岁之后睡觉才稍微老实了点，配合他头颈的发育，我开始让他枕枕头，并挑了一款儿童乳胶枕。从手感上，枕头松软有弹性，而且上下两端不同厚度，贴合纶宝自然的生理曲线，下端有一定的生理弯曲弧度，适合他颈椎的需求。纶宝身材有点小胖，睡觉的时候更容易出汗，乳胶枕上有透气孔，散热效果更好，宝宝睡觉的时候一脑袋汗的情况大大减少。而且据说乳胶枕的防菌效果更好，能抑制螨虫、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等多种细菌，让宝宝在睡觉时抵御细菌的干扰，减少生病的可能性。纶宝睡觉时，仍然喜欢无规律得翻滚，所以枕头的尺寸大一点，孩子睡得能更舒服一点呀～争取这款枕头能用到5岁以上吧，外面的枕头脏了还可以拿下来清洗，套枕头也非常方便，这款乳胶枕强烈安利给准备给孩子买小枕头的爸爸妈妈～

第二次热烈响应值得买观展团活动，来到了位于百子湾的今日美术馆，观展《遗失的几米世界》。几米破圈流行的时候，是当年拍《向左走向又走》，绘本插画改编成了电影，当年金城武和梁咏琪出演了男女主人公。因为当时我还是萧亚轩的粉丝，很清楚得记得她唱过里面的主题曲。这次居然可以带着孩子来观展，尘封的回忆又狠狠得戳到了我。画风依旧在喃喃自语，表达都市人那些细腻得情绪，虽然身在喧闹都市，却依旧身心孤独，只能与月亮，小鱼为伴。展览主要分为上下两层，下层是入口，有几米车站，5部绘本里的经典插画40幅，还有幸运大楼，每个人都可以化身董事长，接受“记者们”各种刁钻的提问。二楼上楼仿佛来到了《向左走向右走》的片场，布置着公园的座椅，复古的电话亭，秋千…等物件，这里就是《向左走向右走》绘本里的遇见公园，旁边还有遇见公寓，等待着男女主人公在此邂逅，这里还有可以免费领鱼的微笑水族馆，有可以选择放生还是留下鱼的码头戏院，还可以去角落剧场体验神秘互动…这里完全是几米漫画的现实版，有各种好玩的光影装置、互动体验，孩子们可以在里面走迷宫，感受风，打电话，捉小鱼，纶宝逛得久久不愿意离去。非常推荐带孩子来体验，因为是插画，所以孩子很容易接受。地址：朝阳区百子湾路32号苹果社区4号楼票价：亲子一大一小137，两大一小199，单人平日票97，单人通票117…展期：20230722-20231008，快闭展了，感兴趣就快去瞧瞧吧～