对么,减什么不重要,重要的是自己觉得好看
撸完一轮in,再也提不起勇气来第二轮了
我便是从一个灵活的小胖子,变成了灵活的大胖子,运动之后,变成了更灵活的大胖子..
要是真的未增肌,又减脂,那基带会降得更低,更容易胖回来。况且..骑行或者长跑这种长时间的有氧运动,是既减脂又减肌..
真的长了肥肉又发现减不掉你会哭的..多做阻抗运动,增肌。
妈蛋,不是应该脱裤子么
先增肌,再减脂
改回来了说 = =还在挑产品呢..
妹的,只有北京天津才有货
价格是蛮便宜..但是没货了..
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