芝麻信用评估
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我这个夏天用拔火罐减肥 其实火罐就是增加新陈代谢；早饭鸡蛋 午餐鸡鸭鱼肉选一种 晚餐 番茄or黄瓜or水果 会有一个餐单的建议（有个别水果不能吃）目前2个月不到减了16斤 我中间因为工作停过2次可以随便吃几天这样 离目标还有四斤 准备减完还是晚餐水果这样坚持 的确可以瘦
2019-08-27
