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肌肉是保护膝盖的最强护盾，没什么伤病的没必要带护膝，养成好的运动习惯（比如热身，拉伸，正确姿势，不要翘二郎腿等）更重要
2018-03-20
肌肉是保护膝盖的最强护盾，没什么伤病的没必要带护膝，养成好的运动习惯（比如热身，拉伸，正确姿势，不要翘二郎腿等）更重要
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