#2021年,谈一下你选择给自己的放松方式?#因为疫情的时断时续,2021过得特殊一些,更加努力的工作,更加在意身体健康,也更加珍惜枕边人。俗话说的好,会放松才会工作,同时面对工作压力和生活压力,我过去一年给自己的放松方式就是慢跑;在户外慢跑,让自己彻底沉浸在汗水和呼吸中,忘掉烦恼,忘掉压力,真正意义的放松也不过如此了。跑完步后,会有肌肉酸痛的感觉,尤其是小腿肚子,如果能有个筋膜枪对肌肉进行二次放松,就真的功德圆满了!一直关注Smooky的品牌,德国品质,颜值高、动力足、电力持久,在万圣夜留言,希望能中一台呀~
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