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看到有人推荐arena 阿瑞娜划水掌，我来推荐一个国产的。 英发是国产游泳装备的知名厂家，也是中国游泳运动员指定品牌，产品物美价廉。03划水掌不同于普通平面划水掌，更加贴合手型，长时间使用更加舒适，不过胶带固定需要时间适应。 划水掌主要功能是训练划水力量用的，不适用于动作未定型的初学者。但是对于有一定基础的人来说，可以提高抱水动作质量、培养水感，使用时应和徒手划水交替配合，效果更佳。 自由泳自学者练习手部动作还是建议遵循"握拳游→正常游→带划水掌"的练习顺序。