没有调查就没有发言权。实际上通过人体日常的饮水来看,说喝纯水不健康的人忽略了人体的矿物质吸收主要是靠食物,尤其是一日三餐,至于带走的部分,量少到可以忽略不计。为什么这么说,因为每个人正常的膳食所吸收的可溶性矿物质是正常饮水的好几倍,那么如果要做到排泄量大于吸收量的话,每个人每天需要喝掉大约10-15L的水,相当于一个人一天可以喝掉3桶桶装水的量!
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